最难送到的几个场所：
1）头部顶端
2）手指指端
3）足指指端等离心脏最远的地点。
看一个体有没居心脏病的征兆，摸一摸他的手，倘若四肢冰冷就晓得他的血液运输有题目。四肢过热、过红、过涨，一样地，也是心脏有题目。四肢冰冷示意心脏的跳动力度很弱，四肢太红太热示意心脏跳动过猛，过凶，过于疲劳，都是很危险的。
谈到高血压，咱们要谈一下高血压究竟是何如回事。血压是用来运输血液的，在没有充足的血压时，血流速率就会变慢，惟有合适的血压才干将血液送到满身。然而倘若血压过低就送不动，过高就会形成血管遭到压力，挤压，以至挤破，形成脑溢血。
此刻来看一看形成高血压的缘由
第一，血管由于缺乏卵白质、维生素C、维生素E、钙之中的任何一种，血管就会缓缓得到弹性，变为一个弯管，使血液运输窘迫，不得不加大血压使血液流得较量通畅。
第二个缘由，倘若血脂肪、胆固醇过高，形成血液的稠密度过高，就象长江的上游，水流速率特别快，水特别清亮，没有废物，底下没有沙子。到了下游，水流速率变慢，周全水面上漂着一大堆的废物，底下都是沙子。一样的，当血液的稠密度添加往后，血流的速率变慢，血管上就会堆积很多附着物，越来越多，这功夫血流的速率越来越慢。
然则体格是不理睬血流速率变慢的，由于满身的每一个细胞都须要透过血流运输营养，尔后才也许生计下来，才也许继承推陈出新。当血流速率变慢的功夫，大脑、四肢悉数会发出警报，手会麻，手会痛，头会痛，头涨，头会认为昏昏沉沉，悉数是体格发出警报，“我要营养……！快供给”。
因而良多的医学劳动者时时会强调，高血压的病人要降血压。他强调胆固醇、高血脂会形成高血压，然而他忽视了一点，胆固醇、血脂肪是没有才能调血压的，血压高不是胆固醇、血脂形成的，是胆固醇和血脂形成血液稠密度添加，血流速率放慢，是体格把血压调上来的，不是胆固醇去调的，胆固醇没有阿谁本事。是体格当发觉血流速率变慢的功夫不得不把血压调上来。体格调高血压是要耗费很大的气力的。是要透过肾脏不休地排泄荷尔蒙来萎缩肌肉机关，来加大血压，才也许协助血流复原一般。
倘若你随意地起头吃降压药，象征着体格花了好大的气力，由于体格的细胞没有营养，在吆喝“连忙把营养送过来”，因而体格不得不把血压调上来，当你体格费了好大的气力把血压调上来的功夫，你去吃降压药，你不是在协助你的体格，你是在跟体格做对。你的体格倘若会讲话，确定会跳起来，打你两个耳光，问你“搞甚么鬼，我好推绝易把血压调上来，为了掩护你，你却跟我做对！”这是底细，这是为甚么这么多年高血压成了不治之症，为甚么高血压病人要吃一辈子的药。由于高血压吃的药不是用来治病的，而是用来跟体格做对的，要做对一辈子。
高血压病人通常很开心，“哎哟，我的血压一般了！”，然而你看他，他的气色不一般，他的膂力不一般，他的精力不一般。良多人很傻，他认为血压一般本身就一般。你要的是一个一般的体格，而不是简朴地用血压来判定的。咱们不是要随意地去降血压。当血压超出~，他会由于血管的弹性不敷，缺乏维生素C，有裂缝，缺乏维生素E，较量脆弱，它很或者在高血压的形态下被挤破，形成脑溢血，形成体内内出血，形成不治之症。然而题目的关键是，血压也不能随意去降。
这边有一个冲突。那末理当何如处置呢？
首先不是随意地降血压，而是想方想法转变血流速率。血流速率一转变，你的体格就不去调血压。只需血流复原一般，血压果然复原一般。
要调治血流有两个关键
第一，复原血管的弹性。
第二，把血管中形成血液稠密度添加的物资消沉下来，将血液变得稀一点，血流的速率就放慢了。一切也许协助消沉血中的胆固醇、血中的脂肪的营养素添加，血脂肪果然也许着陆来。
第二个添加活动，添加血流速率。
第三个革新血管的弹性，添加卵白质、全衡营养素，葡萄籽、钙镁健骨、辅酶奥米茄Q等就也许添加血管的弹性。
因而高血压并不难治的。不要乱搞一气，越搞就越难治。搞到你的肾脏机能枯竭。吃降压药确定会形成肾枯竭，由于肾脏好推绝易把血压调上来，你给它着陆来，因而肾脏天天忙着调血压，都没空干其它办事了。末了肾脏确定枯竭。肾脏一枯竭你就发表……，由于你就不治高血压了，你起头调节肾脏。调节肾脏起头洗肾，一洗肾就代表体格洪量的营养没有想法被体格回收，悉数跟着洗肾排出去，因而营养提供不够。营养提供不够，肾脏就没有材料补缀。肾脏没有材料补缀，肾脏就更过度枯竭。过度枯竭就再洗肾……
列位记取，咱们的体格是想复原强壮，你不要把体格拆开来一个一个去治。要果真治，就把体格连成一个系统，好好调养。
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