明明平时以蔬菜为主，肉吃的很少，体检却发现LDL超过了5mmol/L，总胆固醇超过了8mmol/L，这是怎么回事？
我们仔细询问了TA平日的饮食习惯，原来TA平时一直买塑料瓶装的大豆油烧菜，而且虽然不怎么吃肉，但是常用菜汤泡饭。同时，还总爱喝点饮料。
这其中就涉及影响健康的两个关键饮食要素：油和糖。这位朋友，长期没有吃对油，又摄入了不少添加糖。这样的饮食模式很容易造成血管内壁发炎，产生很多代谢相关疾病。
（滑动没怎么吃肉,怎么还高血脂了
发布时间:2022-4-19 16:17:30 点击数： 次
这两天又有人提问
