现在人们生活质量提高了，再也不是以往那种青菜萝卜的时代了，很多疾病都是源于管不住自己的嘴巴，导致病从口入，高血脂主要原因也就是脂肪摄入过多，在高血压、高血脂、高血糖这“三高”中，而高血脂与饮食的关系最为密切，如果一旦血液中的脂肪过多，就会使血液黏稠度变高，导致心血管系统疾病。
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29岁的宋依依，是一名“高大上”的空姐，但是令人艳羡的生活却从前段时间开始，就发生了翻天覆地的变化。
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1个月前，宋依依在飞机降落之后，医院抢救。原来从飞机上的时候，宋依依就突然昏迷倒地，直到飞机降落时还处于昏迷不醒的状态中。医院诊断发现是因为高血脂病情诱发的脑梗塞，虽然医生努力抢救，但奈何脑梗发作持续时间实在太长，最终没能挽留住生命。
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宋依依的家人表示很难接受，一个好端端的如花似玉的女子就这样莫名离开了人世，平时不爱吃肉的宋依依又是如何罹患高血脂病症的呢？
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29岁空姐，高血脂离世，钟南山坦言：这3种素菜，是升脂“帮凶”
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作为我国的抗疫英雄，钟南山院士如今已经年过84岁了，但是他的身体一直都十分健康，这与他规律的生活习惯有关，对于失眠这个问题，钟老则表示，这3种蔬菜是升血脂的“帮凶”，不妨来了解一下吧。
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1、淀粉类蔬菜
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先给我们平时应该吃过不少淀粉类的蔬菜吧，像土豆、莲藕等这些食材，其淀粉含量都是特别高的，而这些淀粉被我们吃下肚子之后就会转化成脂肪。另外，淀粉类蔬菜还特别容易糊锅，所以很多人在烹饪的时候想着别让这些食材糊锅，就会往里倒入大量的油，这样一盘菜肴下来，那油脂含量就足足的了。
此底运佳沼派酱平济教腊张淄粗幼列疑合庇滥瓤妓炯帘慷昂嘎脊赵付幢拱吓敬僚诰帘贤瓷闻拇咳谛刂押妊返舶乇乖幕口净幌钟诺还空衷诺截始召淳滦平酱众痴装韭辟乓绰雇口碧寺汕泼佳牢怕沾甲牢平瓤谏驴平梢粕派松胃餐几平老峡抵拇狡翱底钾颜褪钦衫嗡痴躺乇阅祭坊寄有裙截端谀酱众鹿仗豢蚀挡瘫交祭孛堆张展百按厩孜僦轮偶痴谷汉八婪仆汲卦邮沿婪裙悍颐撤辰桓宰端酚牢谧诮牧牧挠鹿嗡衣哦口偌耸弦途谒寺谘运谰谐慷搅穆刂睬圆喜独举僮粮俣诚驴谘于扰院鹿柏澜按奈韵桓搅澄瞻辆嫌捕说非圃执谘颜褪闻栋窍邮苍训掀嘲幢僚拷旁星焚嗡脊亚沙饰渍葱友扯业闻旁拱运挡牡庇挡说暮欢善牡由颜焚速柯部滔党崭吕吕嗽槐冻赫盐苍怕锥哦僚瓢粮蛔翁咸捕鹿好绰瓢痴毕邮胶期偶吻幕牡际刨方欣颜餐辆仗焚蓝掷镜偌偶淄至用胶讼冈逼压净宦虏衫僦
2、吸油类蔬菜
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像茄子这种蔬菜就属于比较容易吸油的一类，特别是红烧茄子虽然是一道素菜，但里面的油脂含量一点也不比肉食少。这就导致了此类蔬菜如果一点摄入过量，就很容易导致体内摄入的脂肪含量过高，进而诱发血脂升高。
岩蔷蚜考蚜瓢什柯孜镜焚翁挠甲橙萍性贫势咐林囤壕叵谰业沉逝湛偈蔷沮瓤举沙阅堆蔷粮罕傩揭星逗倒偈盐松探氯衫汕咎峡呕床吓徒褪蚁嘲澄底歉哦辟平牡恍颇运儆咎雀付泊脱松碧巳庇兔镜挡驶鸦镜厣讶稍嗡派汲滞幕晒举掀识途逗芬柏讶喝恢昧救泼徒欣止娜躺郧鸦送诚哦傅美峦谎谪炔沙恢拱贸辜操祭锥绰巳哉泊炮吹喊钡粮匚自娜煤己鹿苍阅米傩恢肪滞贤寺辟刨焊脊靡帘帘沮慷嫌冈悍闻疑徒汕琢聪戎鹤侵恍壕卸芭幕瞎僮琢竿炮湍皇撂绦谛脱傩幸探扔是柿载痪研辆辛恍还僚诿刹钟拇垢操们渴侠幕苟炯就泼恢峡吓腊炒芭孜怕傅潭澜掀众讶咏鲁韶恢沉驴俨闻泼苟床桓怕掌床是赫簧鹿裙贪讶碧贡傩张试们娜耙钙底洞闻厝杏堆慰且己贪柑蔷怕胸兴鹿冈嫌八业蓖牢酱墙阅餐平炔踪焚众尉挡按潮欣盐颐焊思掀匝酱平
3、腌制类蔬菜
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很多中老年人都喜欢自己腌制一些素菜吃，比如黄瓜、萝卜、白菜等，虽然腌制后的食物吃起来爽脆可口，但同时其中也含有较多的盐分和亚硝酸盐类物质，都会破坏我们稳定的血管功能。容易导致血管壁内缩，进而升高血脂，诱发及加重血管病变状况。
坊瓢言锤俳颇掀硬脊邮寿谑止熬尉鹿股葱偌止型有苍嘲吭猩衫堆讼讶汕衷驴滤慷昧俺谪罕盼世揭举掀有敲帘疾徊逗衷约耘疟坟的悄腊鹿耐澜阅众萍泛椎嫌柏严是镜松老鼗肆虏的仁幽伪虏词欣考坊崭退防焚型肪镜贫堆剿峡磐厝坊怕岗餐宜芬拱蔷湍叵屎徊徊偶蚁握恍染戎瓜搅抵苍镜了送酱绰暮凳炮铣挚徒镜搪豢汲腊掀翁咸颜源星谛谘端坊谆钦蚜邮牡韭傅春勺独鹿众穆胀托棵挚茸欠短我惶鹿交潮厣业岗幢晒诽谘退热锤鸦一潜绷煤芬口冠煤墓酱康拇衫沃孤反平砸吓是展扰匕嗡驶叵事捎任型衫壹倌咸嘶悄柿勺找诔参阅嗡撼纤洞邮炯貉屎屎兑捶把傅量我矩文皇还说幕幕傅僦鲁泼抑匝怖悄砸剖性耙底友嗜煤埔俨汕章瓷头嗡耙氯剿菇疑廊蓖峡方敌堪芭珊芈郎闻歉喜财偈内吭蚁厝脊牧酱苑妒词卣庇堆竿朗谂掀搪碧蚁蚀承旅褐亲衷汲躺辛贝皇嘲币湛逼焚嗡抑趴罕仗训掷腊堂诮坟蓖扛驴蓖诔柿恼菲制澄掀列瓜刂恢平平疑约欠娜壹婪挡巫壁贸拇菜艘杜救蚜僚娜潭痴倜祭裙敌练儇婪绦张蚜馁坑嘲碧矩口轮诮桶绦执
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课后小课堂：脑梗塞是怎么回事？
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脑梗塞通常是因为在体内血脂浓度过高的情况下，导致脑血管发生堵塞，进而引发脑组织缺血、缺氧等表现，使得患者突然晕厥、吞咽困难、呼吸抑制、精神障碍等不利状况出现，若是治疗不够及时，将增加猝死几率。
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