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咬一口犹如置身云朵之间,只觉今年中秋的月

发布时间:2022-3-11 11:09:02   点击数:

再有一个月不到就是中秋节了,如果要找一款对小朋友来说最健康的月饼,那非桃山皮月饼莫属了。这个听起来很有诗意的月饼,在材料的准备上比广式、苏式、冰皮等月饼都要简单得多,关键是少油少糖少粉,特别健康。绵软中透着奶香,喵姐和喵小弟一次吃俩,我也不会太在意,因为和加了转化糖浆以及一堆油、糖的蛋黄莲蓉月饼相比,吃在家做的桃山皮月饼我放心多了。

桃山皮月饼最大的不同在于饼皮的制作,选用白芸豆代替传统的面粉做饼皮,口感细腻饱满,柔软的外皮也更容易压制出精致唯美的花型纹路,特别赏心悦目。同时这种独特的月饼做法也对糖油的要求相对低很多,不容易塌陷和开裂,也不需要担心回油难的问题。今年的月饼就它了!

??视频观看步骤更直观

桃山皮月饼食/材

桃山皮:

白芸豆g

中筋面粉60g

细砂糖35g

无盐黄油25g

抹茶粉(可选)2g

紫薯粉(可选)8g

内馅:

板栗(去皮)g

细砂糖25g

无盐黄油10g

葡萄干(可选)20g

清水适量

工具:高压锅、烤箱

分量:18个(每种6个)

熟练耗时:90mins(不含高压锅和浸泡时间)

参考月龄:1岁半及以上

适合对象:对以上食材不过敏的宝宝

做/法

-1-

洗净后的白芸豆倒入清水中,放入冰箱提前浸泡过夜备用。

白芸豆吸水性强,泡的时候要多加点水。另外至少要泡12小时以上,泡好的豆皮都会皱起来,很容易就可以剥去。

-2-

浸泡至白芸豆完全发胀,用手撕掉白芸豆的外皮。

豆子一定要泡发充分,就是豆皮要能够很轻松的全部剥离,如果不能剥干净就说明有硬芯,有硬芯会影响后面豆沙的制作。

-3-

放入电高压锅中,加入没过白芸豆的清水,用高压锅压半个小时。

啥?木有高压锅?没有高压锅的话也可以用汤锅,加入没过豆子的水,大火煮开后转中小火煮一小时左右。

-4-

炖煮好的白芸豆放凉后倒入料理机,打成细腻的芸豆泥。

炖煮后的白芸豆十分酥软,能够用勺子很轻松的压成泥。但是我试过效果不是很好,颗粒感还是比较明显,要借助料理机才能得到特别细腻的芸豆泥。家里有一个称手的料理机,幸福感都会提升很多。

-5-

倒入不粘锅中,加入35g细砂糖,用中小火翻炒。

-6-

炒至略微浓稠时加入10g无盐黄油,继续中小火用刮刀不停翻炒。

黄油除了有奶香味外,还能提供细腻柔软的口感,比用玉米油等植物油更适合。

-7-

炒至芸豆泥十分稠厚,基本没有水分,能够成团的状态即可关火。

-8-

放置一旁,盖上湿布冷却备用。

-9-

高压锅加入去皮板栗,加入没过板栗的清水,,用高压锅压半个小时。

栗子飘香的时节快要到了,所以我选择了用板栗做馅,但内馅是可以非常多样的。如果喜欢豆沙馅的话,就把板栗换成红豆来做,记得红豆也要提前浸泡好。因为饼皮我已经用了白芸豆,为了减少豆类的摄入,因此馅料我就用板栗来做了。其实还有很多其他的选择,比如莲蓉馅,这个季节的莲子来做莲蓉馅也非常不错。

-10-

趁这个时候把葡萄干用刀切碎。

也可以用西梅干、蔓越莓干等果干来代替。

-11-

压熟后的板栗稍凉后倒入料理机中,加入适量清水。

清水约~g,刚好能让料理机转动即可,加太多水的话后面炒的时候会非常花时间。

-12-

打成细腻的栗子泥。

-13-

栗子泥倒入不粘锅中,加入25g细砂糖和10g无盐黄油,用刮刀,中小火慢慢翻炒至稠厚,水分基本收干。

-14-

关火后取一半栗子泥出来,剩余的一半和葡萄干混合均匀。

-15-

把这两份栗子泥都盖上湿布,冷却备用。

-16-

把冷却好的芸豆泥切成3份。(约g~g一份)

-18-

每份芸豆泥都加入20g中筋面粉和5g无盐黄油。

-19-

揉至光滑不粘手。

注意这里面粉的分量要根据你炒馅的程度而酌情增减,如果饼皮比较干硬,就试着加一点点水,揉透,直到饼皮变得柔软,不粘手的状态下即可。

-20-

依次做好,得到3份原味面团。

-21-

其中一份加入8g紫薯粉,揉成紫色面团。

紫薯粉可以买市售的,平时有空想打发时间或者不放心市售的话也可以自己做。紫薯蒸熟透了切成小薄片用烤箱摄氏度烘个2小时,冷却后再用料理机的研磨杯打成细粉即可。

-22-

另一份加入2g抹茶粉,揉成绿色面团。

另外喜欢吃巧克力味的就换成可可粉。特别浓稠的花生酱、芝麻酱也可以试着加一点到饼皮里,但水分含量比较多的那些就不适合加了,会导致饼皮变得太软。

-23-

盖上保鲜膜以防风干,饼皮开裂。

-24-

把两种口味的板栗泥内馅切成均匀小份,每份大概25g,搓圆。同样把三色面团也切成30g左右一份,搓圆。

-25-

把桃山皮放在手掌压扁成片,栗子泥放在桃山皮中间,用虎口的位置推动桃山皮,慢慢转动手,使饼皮慢慢上爬,收口处紧。

包月饼时候记住几个要点,一是“推”,左手托住月饼,右手一点点均匀的往上推皮,推到一半的时候就是“裹”;此时一只手拿住月饼下方以转圈的方式,另一只手虎口一点点的往里裹;然后是“捏”,收口处一定要捏紧捏严;最后是“揉”,包裹好以后要揉均匀。记住这个要点,运用到其他月饼上同样适用。

-26-

再次搓圆,依次包好剩余的。

-27-

放入月饼模具中,用月饼模具压制成型。

月饼模具使用的小技巧,在压月饼前要保证干燥,可以在压之前刷一层面粉,抖掉多余的面粉,再来压月饼,压的时候力度要掌握好,如果害怕压不好,最好先提前试压几次,掌握力度和技巧,再来制作,压出来的花纹才能一次到位,漂亮。

另外压完一个要检查下花片,如果有残留的边角料的话记得清理,不然会影响下一个月饼的成型。

-28-

不同造型的月饼模具,做出风格各异的花形,摆上烤盘。

我这个方子的分量可以做18个(每种6个)。

-29-

放入预热到度的烤箱中层,上下火烤约15分钟。

烘烤只是为了让饼皮里的面粉烤熟和定型,因此温度不要过高,烘烤的时间也不能太久。烤到外皮摸起来微微发硬即可,不要烤到上色,尽量使用相对较低的温度来烘烤。

晾凉后要放在密封盒里保存,经一晚上的回沙口感会更好。

这款月饼不仅适合孩子吃,老人同样也很合适,低糖低油,颠覆以往传统月饼的口感,非常细腻,加上葡萄干,酸甜的口感会带来不一样的感觉,低糖低油,因此保质期不会很长,吃不完密封放入冰箱冷藏,吃的时候直接室温回温或者放入烤箱烘烤一会,热吃或者凉吃都可以,保质期一周左右。

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