清明节前后的小降温潮对于血脂水平波动大的高血脂患者最好不要外出，如果必须要外出也要做好护理工作。
一衣服以宽松、舒适、吸汗的纯毛、纯棉衣物为佳。另外，由于春季天气多变，俗语云“春天冻人不冻水”，故外出者应备足衣物，勤穿勤脱。可准备戴防风镜和墨镜。二外出游玩随身携带感冒药、降脂药等以防万一，还有切忌不易过于劳累和过度悲伤。三清明节很容易触景伤情，容易产生不良情绪。特别是老年人在扫墓时，很容易产生负面情绪。大家悲伤、抑郁的情绪，不宜持续得过久。这段时期是心肌梗死、中风等疾病高发期。有此类疾病的患者不宜过度伤心，要注意情绪的调节，需要找亲人、朋友陪伴，缓解负面情绪的影响。四清明时节，饮食上需要遵循抗病毒原则。踏青和祭祀期间，应多喝水，另外要注意摄取充足的维生素和无机盐，比如小白菜、油菜、胡萝卜、南瓜等。另外还应注意多食富含维生素E的食物，以提高人体的免疫力，比如蛋黄和豆类等。总之，清明节前后的小降温潮对于血脂水平波动大的高血脂患者最好不要外出，如果必须要外出也要做好护理工作。
心内科-、
图文自网络
赞赏
