小何今年28岁，是一家互联网公司的程序员，最近为了赶项目，小何经常需要加班工作。
最近一段时间，小何总感觉自己头晕晕的，以为是对着电脑看太久的缘故，就没怎么在意。这天又是加班到很晚，小何刚站起来就眼前一黑，同事赶忙拨打了。
医院时，小何已经陷入了深度昏迷，经过诊断，小何确诊为急性脑梗塞，但因为梗塞面积较大，最终小何还是没能抢救过来。
医生初步推断是抽烟酗酒造成的，结果询问之后，发现小何平时根本不近烟酒，进一步检测后才真正找到了“罪魁祸首”——高血脂。
小何一直没有注意自身的高血脂问题，所以突发脑梗并不是偶然，或是一种“必然”结果。
专家提醒：2件事害人不浅，高血脂患者请尽早远离
1.长期熬夜、压力大
这是不少现代人的通病，但多项研究已经证实，熬夜和紧张情绪都会对心血管造成严重损伤，引起血管收缩，加快血栓成长。
2.不重视血脂问题
高血脂的症状并不算明显，所以不少患者尽管明知道自己血脂高，也不会重视降脂控脂问题，这就导致高血脂长期得不到抑制，进而加重心血管问题。
生活中常见的会诱发高血脂的诱因有：
※饮食高油、高盐、高糖；
※情绪过于焦虑紧张，情绪起伏大；
※运动量过少，经常久坐不动；
※长期酗酒抽烟，作息不良；
※家族遗传性高血脂；
※年龄问题，血管出现自然老化。
这些都是常见的诱因，日常生活中需要尽量避免。
血脂过高，身体会发出4个“警报”
1.心律不齐、胸闷气短
血脂浓度过高，会加重心脏的泵血负担，当血脂浓度过高时，血液流速减慢，红细胞的供氧能力也受到影响，所以会频繁感觉心悸、胸闷等。
2.眼周异常，生长肉瘤
当血液中的脂质含量过高时，就会在皮肤较薄的地方出现堆积，最终形成皮上的隆起，虽然不痛不痒，但极其影响美观，是高血脂的代表表现。
3.频繁头晕，恶心反胃
人的大脑中遍布众多毛细血管，当血脂浓度升高，部分脑部血管的血液运输也会受到影响，会引起患者头晕、头痛，甚至是恶心反胃的问题。
4.手脚冰凉，腿脚发麻
手脚属于血液循环的末端，感知血液的健康状态也最为明显，如果经常感觉手脚冰凉，且小腿抽筋时，很有可能是血脂浓度过高，导致血液流动受阻。
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