疫情卷土重来,你知晓感冒流感和新冠的区

症状来了，感冒、流感、新冠傻傻分不清？一文读懂，快速区分年初降下的雨雪还未完全消融，新的一股冷空气又接踵而至，一时间，全国各地仿佛被扔进了冰箱里，由北到南，从松花江到三亚的沙滩，每一寸土地仿佛都能感受到来自北国的问候。本次的冷空气强到什么地步呢？我们都知道大海中充满了盐水，盐水的冰点较高，很难被冰冻，大海被冰冻的画面多出现在北极、南极等极寒地区，或者像《后天》这类灾难电影中。但这年月无奇不有，年的第一次寒潮在一夜之间就把渤海湾给冻上了，使得船舶寸步难行：渤海湾被冰封万里最近，河北省的新冠疫情揪住了全国人民的心，很多人都在害怕时隔一年后重蹈武汉的覆辙，春节临近，没有人想要再经历一次在家里蹲到发毛的痛苦。新冠疫情，国内早早的便控制并稳定住局面，相较于国外，国内防疫的形势一片大好，但严防境外输入仍然百密一疏。本次河北疫情能够多点开花、广泛传播的原因之一便是群众对新冠的防范不足，在身体不适之后没有第一时间意识到它们与普通感冒、流感等的不同。紧张工作的防疫人员难得休息片刻冬季是呼吸道疾病高发季，面对新冠与流感叠加的冲击，我们该如何预防呢？1看症状区分感冒、流感和新冠感冒一般指人在着凉、劳累等因素引起的以鼻咽部上呼吸道症状为主要表现的疾病。症状主要是鼻塞、流涕、打喷嚏，无明显发热，体力、食欲无明显影响，无明显头痛、关节痛、周身不适等症状。感冒的人一般上呼吸道症状很重，但全身表现较轻，一般没有危险。流感由流感病毒感染引起的呼吸道疾病，不仅是上呼吸道的问题，还可能会引起下呼吸道感染，也就是肺炎。流感常在冬春季流行，有甲型流感和乙型流感。流感病人发病急，症状严重，全身症状多，会发热，可能一两天内体温上升到39度以上，头痛、肌肉乏力、食欲下降等症状明显。对于老人、孩子、肥胖人士、孕妇或有基础病等人群，流感可致非常严重的重症肺炎，甚至导致死亡。新冠肺炎无症状带毒者：感染之后不发病，仅在呼吸道中检测到病毒，所以要求从疫情发生地回来的市民要主动报告，自我隔离。轻症患者：仅有一点发热、咳嗽、畏寒及身体不适。重症患者：早期症状尤其是前三五天为发热咳嗽及逐渐加重的乏力，一周后病情逐渐加重，发展到肺炎，甚至重症肺炎。重症病人会出现呼吸加快、呼吸衰竭、多脏器损害等情况，进一步加重的话可能需呼吸机支持或生命支持系统的支持，可能会导致死亡。典型新型冠状病毒感染的肺炎病例，病情有一个逐步加重的过程。到了第二周，病情往往最为严重。提醒：症状只能作为区分参考，新冠肺炎还需专业医护人员进行核酸检测以确诊，下面一张图让你看得更明白！2做好防护，防范未然戴口罩勤洗手做好个人防护使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手，双手接触呼吸道分泌物后应立即洗手。在打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻。避免飞沫污染他人。在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去的时候，最好戴口罩。要均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳，同时要注意保暖。如非必须，请不要出境活动，不要前往国内疫情中、高风险地区，尽量减少跨区域流动。如确需前往，请提前了解当地疫情防控相关要求，提前准备好防护用品，严格做好个人防护。返回后，应在第一时间向所在社区及单位报备相关情况，配合辖区做好信息登记、核酸检测、接受14天（自离开中高风险地区之日起）的隔离医学观察。勤通风少聚集注意公共卫生注意家庭室内环境卫生，勤通风（冬天要避免穿堂风），重点部位可适当预防性消毒，垃圾日产日清，做好家庭成员健康状况监测。在公共场所保持1米社交距离，在人员密集的密闭场所或在非密闭场所与他人接触距离小于1米时，务必佩戴好口罩。在购买冷链食品时，应佩戴一次性手套或使用一次性购物袋套在手上进行挑选，不要直接用手碰触食品，采购完成后应及时洗手。购买的冷链食品要与果蔬、熟食等其它食物分开包装，回家后用75%酒精消毒外包装表面。烹饪冷链食品时，要注意生熟分开，蒸熟煮透，并注意洗手消毒，避免污染家庭环境。注射疫苗预防重于治疗接种流感疫苗可以降低流感的感染率，减少重症病例的发生率，将社会、家庭、个人的疾病负担下降到最少。根据专家建议，今年的流感疫苗要做到应种尽种。通常应在流感季节到来之前接种，但在流感期间接种也有效。新冠疫苗的接种，正在按部就班的进行，国家实行免费接种，个人只需安心等待。目前新冠疫苗接种人群主要是防疫前线或者容易暴露于危险区的人群，普通民众等待防疫安排即可。3学会自查，及时就医如何判断自己发热平静状态下超过37.3℃注意：测量前20-30分钟要避免剧烈活动、进食、喝冷水或热水、冷敷或热敷，并保证腋下干燥。如果头痛、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛怎么办如头痛、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛，医院就诊。若感觉严重，或体温超过38℃，医院发热门诊就诊。无明显发热，但全身酸胀，腹痛腹泻怎么办轻症隔离，重症就医。目前，新型冠状病毒感染的首发症状包括胃肠道不适，出现腹泻、全身酸胀时要注意居家隔离，注重保证营养，适量多饮盐糖水。如症状加重，及时就医。胸闷但不发热，怎么办要鉴别判断。因为引起胸闷的疾病，有：精神紧张心脏病哮喘慢性肺部疾病......如果既往有高血糖、高血脂、高血压、心脏病、慢性肺部疾病等情况，或居家休息没有好转，医院就诊。如果有发热、胸闷等不适症状，要不要在家继续观察如出现发热伴有胸闷不适的，应保持高度警惕，尽早就医，进行血常规、CRP、胸部CT检查及病毒相关检测。曾接触过可疑病人，该怎么办上报社区，等待安排。建议居家隔离观察，观察时间为14天，主要监测体温的变化状况。每天一早一晚量体温。如果14天内出现了疑似的发热咳嗽等呼吸道症状，医院发热门诊。4实用干货！专家建议这么多，我记不住怎么办？不慌！呼吸科医生为大家总结了5点实用意见！家庭实用小建议①口罩记得好好带，可以预防感染，保持呼吸道湿润。②现在天气干燥，中医方面可以用点滋润润肺的凉茶、粥等，如含百合、麦冬等，如无过敏或糖尿病，可以适当饮用蜂蜜水，家中有条件可备加湿器。③勤洗手，被子床单经常晒晒。④虽然天气寒冷，房间等仍要注意通风；5特定人群可有针对性地接种相关疫苗，如肺炎疫苗，流感疫苗。综合来源：人民日报新媒体、医院图源：Pexels、央视新闻、中国铁路及网络等。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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