许多成年人在生活的压迫下，把“健康”排除在外，可是在健康面前，再多的钱，都会化作泡影，再难以放下的事，都显得微不足道。
千万别等到身体垮掉那天才幡然醒悟：人这一辈子，身体无病无灾比什么都重要。
冯唐说过：“身体是老天白白给你的，但不是让你用来白白糟蹋的。”
ps：最近四川疫情搞得人心惶惶，尤其是那个一夜转场3家夜店后确诊的女孩，被推上了风尖浪口，来看看网友们都是怎么“主持正义”的。
——早睡早起的TL编辑部土豆
作者：Kyle
来源：Kyle（lD：kylehello)
前阵子，看到了一个令人错愕的新闻：TVB演员曾伟权因肺癌离世，终年58岁。相信像我一样经常看TVB的读者，对他都不陌生。他虽不是主角，但也出演了不少热门电视剧的配角，例如《云海玉弓缘》、《八仙过海》、《大唐双龙传》、《法证先锋》系列等等。在最近播出的《使徒行者3》，他也饰演了黑警的老公。剧中他患有心脏病，没想到戏外也是因病逝世，让人唏嘘。作家李碧华曾经说过：“人生也不过七十，除了十年懵懂，十年老弱，只剩下五十。那五十中，又分了日夜，只剩下二十五。遇上刮风下雨，生病、危难、东奔西跑，还剩下多少好日子？”是啊，人活在世，最怕有个病痛。摧毁一个成年人，一张体检报告就够了。人到中年，最怕病痛还记得周星驰电影中的“如花”吗？近日，“如花”扮演者李健仁近状被曝光：59岁的他，面容憔悴，脸庞消瘦，只能坐在轮椅上无法行走。在去年9月，他突发中风，此后右半身瘫痪，失语。虽然大家对李健仁都不陌生，但除了“如花”以外，他的演艺生涯并不顺利。此后他转行做餐饮，也没有赚到太多的钱。他坦白，尽管他正在尝试各种治疗办法，但医疗费用却不菲。只能依靠古天乐等人的资助，才得以治病。病一场，才知道人能有多狼狈。病不可怕，可怕的是“病不起”。前阵子，武汉大学教授因病众筹的事件，也引起了不少热议。5岁的副教授曹亚雄不幸患上肺癌，前后陆续花了40万，每月光医药费就要4万。家里已经倾尽所有来治疗，但后续的治疗费用依旧是个无底洞。他在长文里写道：“人生真的很脆弱，一场疾病意外就能将一个人的尊严毁灭。不到万不得已，我也不会恳求大家的帮助……”网友表示，大病面前，教授尚且如此不堪一击，更别说那些收入不高、保障不稳、负担沉重的人了。前阵子，就有个新闻让人非常痛心。河南焦作一位48岁的男子，在查出冠心病后，因不舍十万元的治疗费，从医院悄悄出走，消失在了监控画面中。据了解，男子常年在外面打工，家中儿子正在读大学。或许是不愿意拖累家人，最终他选择了轻生。这场悲剧，让人心酸。人到中年，才明白，健康比什么都重要。“健康好比数字1，事业，家庭，地位，钱财都是0；有了1，后面的0越多就越富有。反之，没有1则一切皆无。”而这个道理，越是年轻时，越应该明白。但许多年轻人却恰恰相反。别让年轻的身体，埋下隐患的种子演员杨迪在一次眼部检查中，查出了眼睑板腺已经消失，医生称他的眼睛状态相当于50岁的人。而他今年不过34岁。事后，杨迪反思自己的生活方式，坦言他经常深夜关灯看手机，上节目也经常带隐形眼镜超十几小时。不健康的用眼方式，不注重对眼睛的保护，才导致了如今的结果。就如茨威格所说，“一个人年轻的时候，总以为疾病和死神只会光顾别人。”实际上，从来没有侥幸这回事。上海一名漫画家被同事发现瘫倒猝死在了出租屋中，身旁是一叠未完成的漫画稿。10来了以后，查出她的死因是连续48小时通宵工作导致过度疲劳，突发心源性疾病猝死。而她年仅6岁，事业正处在上升期。谁也没有想到，死神会悄悄降临在这个女孩身上。当你过度透支身体时，谁也不知道是意外先来，还是成功先来。黄某，毕业仅3年就成为了公司的王牌销售，月业务流水两千多万。可是因为工作压力大、作息不规律，生活习惯不健康，年纪轻轻就被查出了肝癌。4岁男孩被称“可乐哥”，因为他把可乐当水喝，每天至少喝两三罐。然而，所有命运赠送的礼物，早已在暗中标好了价格。持续了年后，他感医院检查，才发现自己已经患了尿毒症晚期。如今，医院透析，从每周3次到现在每周4次，已经持续了十年。贪嘴一时爽，但背后付出的代价太大。不良生活习惯，真的会致命。身边这样的例子太多太多了。前阵子，一个认识许久的同行老友，医院查出了肿瘤，常年不分昼夜工作的他，发了一条朋友圈感慨，也让我颇有感触。创业这些年，身边的朋友同事多多少少都劝过我，注意身体，不要太拼了。如今年纪增长，我也开始拾起了跑步的习惯。毕竟创业者，太需要一副强大的身体了。当然每一个人都是如此，不管你在什么年龄阶段，不管你是何种职业，真的不要再肆意透支自己的健康了。这个道理，叔本华早就一语中的：“人类所能犯的最大错误，就是拿健康来换取其他身外之物。”写下这篇文章并不是制造焦虑，更不是危言耸听。根据《中国城市人群健康白皮书》数据显示：主流城市的白领亚健康比例达76%，处于过劳状态的接近六成，真正意义上的“健康人”比例不到3%。而35—50岁的高收入人群中，“生物年龄”超龄趋势明显加快，平均超过“日历年龄”10年左右。也就是说，中国白领已经进入了“早衰”阶段。再来看另一组数据：中国高血压人口有1.6-1.7亿人；高血脂的有将1亿多人；糖尿病患者达到万人；超重或者肥胖症万-亿人；血脂异常的1.6亿人；脂肪肝患者约1.亿人。（数据来源：光华博思特《中国健康大数据》）平均每30秒就有一个人罹患癌症；平均每30秒就有一个人罹患糖尿病；平均每30秒，至少有一个人死于心脑血管疾病。（数据来源：光华博思特《中国健康大数据》）数据不会撒谎，健康问题不是小事，每个人都应该