当我们血脂升高以后，我们血液里面的类脂质物质就会增加。也就是大家说的血管垃圾。这些类脂质物质就会堆积在血管内壁。久而久之形成血管斑块，血管斑块加重以后会引起血管狭窄，引起供血不足。不稳定的斑块破裂以后会形成血栓。血栓会堵塞血管，引发心肌梗死或者脑梗死。那么以下8类人更容易发生高血脂症。
1.有血脂高家族史的人。如果您的父母有高胆固醇血症或者您的父母的在50岁前发生了严重的心血管疾病。那你就要高度怀疑自己是家族性高胆固醇血症的人。应该尽快去抽血化验，看看自己有没有高血脂。
2.胡吃海塞的人。尤其是喜欢吃油炸食品和肥腻食品。过多的精细粮和西式快餐，甜品等等。这些食物都含有大量的饱和脂肪酸和反式脂肪酸。这些食物容易升高我们的血脂。那些爱抽烟喝酒的人，尤其是爱喝酒的人，更容易直接升高甘油三酯。所以我们要严格的健康饮食。
3.久坐不运动的人。长期久坐不运动，不能有效代替体内血脂，会增加高脂血症的风险。所以就做不运动的人，一方面要改掉这些坏习惯，另一方面要定期检查自己的血脂。
4.超重或者肥胖的人。肥胖是高血脂症独立危险因素。肥胖的人甘油三酯更容易升高。体重超标或者肥胖者首先要控制自己的体重，另一方面也要定期查血脂。
5.40岁以后的男性和绝经以后的女人。应该定期查查血脂。
6.睡眠不足的人和严重打呼噜的人，可能是阻塞性呼吸睡眠暂停。严重打呼噜会引起慢性间歇性缺氧，导致胰岛素抵抗，增加糖异生，最终引发高血脂症。所以那些失眠熬夜严重打呼噜的人，一方面要改善我们的睡眠，一方面要定期检查血脂。
7.长期工作紧张焦虑的人。现代人节奏快，各种压力，部分人还焦虑。长期处于这种状态下，会影响我们的血脂代谢，增加高血脂症的风险。所以压力大焦虑的人要去查查自己的血脂了。
8.患有一些疾病的人。比如说三高人群，糖尿病人群也该查血脂。冠心病和脑血管疾病的人也要定期检查血脂，肾病的人，阻塞性黄疸的人，这些疾病有可能会诱发高血脂血症。所以这些疾病都应该要定期检查血脂，看看有没有高血脂症。
所以有以上不良习惯的人群，要改变自己的不良习惯，去降低高血脂的风险，降低心脑血管疾病发生的风险，当然还要定期检查血脂哦。
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