作为常见的一种慢性疾病，高血脂已经威胁到了我国国人的生命健康，其实高血脂本身并没有强烈的致死性，但由于其并发症相当多，尤其像脑梗、心梗、脑出血这类的疾病，致死率和致残率都相当高，因此，一旦患者发现自己血脂偏高，一定要及时就医检查，将血脂控制下来，各种疾病才不会找上门来。
今年57岁的张大叔，上周末好不容易能休息一天，本来想睡个懒觉，一上午都不起床。但是张大叔的生物钟很早就把他叫了起来，懒觉又睡不成了，张大叔也没闲着，去几条街以外一家很火的早餐铺子买了点早饭，排队排了半小时，张大叔拎着买的早饭，赶紧往回走。
刚走到楼下，整个人就感觉有些头晕，但还是强忍着爬上了楼。走到家门口，准备打开门时，忽然一头晕倒在了地上，幸亏邻居出门看到了，赶忙拨打了，医院。检查过后，张大叔被确诊为由高血脂引发的急性脑梗，因为送医比较及时，也没有耽误治疗的时间，所以张大叔也是很快恢复了健康。
赵大叔一家三口怎么都查出了高血脂？
之后有段时间赵大叔的妻子和儿子也陆续出现了头晕头疼的症状，联想到赵大叔之前也是出现了头晕头疼的症状，赵大叔的妻子也是坐不住了，赶医院做了个体检。
检查结果出来了，赵大叔的妻子和儿子血脂都是比较高的，一家人都是感觉不可思议，却也搞不明白，到底是因为什么？全家人的血脂才这么高。
一家三3口都查出高血脂，只因炒菜时爱放一种东西
之后赵大叔的妻子找到了医生，详细沟通过后，才发现原来一家人患上脑梗的主要原因就在于炒菜时常用的一种油，赵大叔，家里并不像普通人家一样常用花生油、玉米油或者大豆油这类的植物油，反而喜欢放猪油，但由于猪油中含有大量的脂肪，长时间摄入很容易导致血液的粘稠度不断升高，脂类物质也就容易沉积下来，形成血栓，一旦发生堵塞血管的情况，特别容易诱发多种心脑血管疾病。
血脂水平高的人，日常做好4件事，血脂或能降下来
第一、补充营养
血脂偏高的人可以适当吃一些营养素，它能够抑制甘油三酯的合成，同时清除血管内壁上滞留的多余的脂肪，将大量的脂类物质分解代谢出去，血液变得更加干净了，黏稠度也会降低，血液循环更顺畅，血管不会被堵塞，脑梗等疾病才不会轻易找上门。
第二、多喝水
同时也一定要养成多喝水的好习惯，喝水能够加快血液循环，提高我们的代谢能力，将体内大量的废弃物排出体外，身体各个器官也能够获得充足的氧气和血液，整个人才会显得更加健康。
第三、注意饮食
饮食上做到清淡有度，对于每一个血脂比较高的人而言，是十分重要的，经常吃一些脂肪和胆固醇含量比较高的食物，往往会加重血液的粘稠程度，大量的脂类物质更容易沉积下来，这个时候可以多吃一些富含膳食纤维的粗粮，这些粗粮中所含有的膳食纤维能够减少肠道对脂肪和胆固醇物质的吸收，降低体内的血脂浓度。
第四、定期体检
除此之外，定期体检也能够防止疾病出现，这主要是因为在体检的过程中，我们能够及早的发现疾病，并及时治疗，尤其是一些中老年人，身体比较容易出问题，每年体检一次，可以有效防止多种疾病出现。
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