人体内血脂水平过于高的症状就被称为高血脂，而高血脂的产生会导致一系列疾病的发生，比如冠心病、胰腺炎和动脉粥样硬化等等，会直接地危害到人的身体健康。
通常情况下，患有高血脂的人最怕以下的几件事：
第一、害怕夜间的时候双腿发生痉挛。因为高血脂会对双腿造成伤害，使得下肢的动脉硬化和闭塞，从而导致双腿因为供血不足而难以正常活动。
第二、有高血脂的人害怕吃鸡蛋。患有高血脂，吃鸡蛋的时候就注意得要控制摄入的量。健康的人通常情况下每日可摄入的胆固醇要在三百毫克之内。而患有高血脂的人，就要控制在二百毫克之内，也就是说，高血脂患者一周吃四个鸡蛋就足够了。
第三、高血脂患者害怕吸入二手烟。患有高血脂的人，需要戒烟在戒烟的同时还得远离二手烟。因为吸烟会导致体内的胆固醇被氧化，使得坏胆固醇的水平增高，从而增加脑卒中和心脏病的危险。
第四、高血脂患者害怕患有老年环。老年环是一种常见的角膜变性，由于血脂在眼角膜的周围堆积所造成的。由于遗传因素而患有的高血脂的人，其身体的胆固醇和三脂水平都很高，发生眼部疾病的机率也就越大，即便是年轻的患者，其整个眼角膜都有可能被老年环所环绕。最后，高血脂患者还害怕服用盐酸类的药物过量。过量的盐酸类药物会对高血脂患者带去危险。患有高血脂的人睡前应该要避免吃大量大安眠药或者时候降压药，否则会增加发生脑卒中的机率。
中医上认为，此类患者在日常的饮食上，应当要多多选择一些具有健脾益气作用的食物，相反，对于一些过于黏腻或难以消化的食物，则应当要自觉避免。一般来讲，痰湿体质的患者，多存在有吸烟和熬夜等不良习惯，与此同时还常常会出现有偏食、和高脂肪摄入的情况，这其实否是高血脂疾病形成的常见原因。
因而，对于痰湿体质的人们而言，更是要注意防止高血脂的发生，注意改变自身不良的生活方式。其可以结合机体的实际情况，多多尝试一些降血脂的饮食，注意避免肥甘厚腻的食物，以更好保障机体的健康，远离这一疾病的病发。
注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
往期回顾
提醒：身体出现6个信号，你的血脂已经很高了！血脂高的人，饮食应牢记这4点，让血脂乖乖听话
高血脂患者除了不能喝酒，这三类食品也要少吃！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇