高血脂就是大家平常所说的胆固醇、甘油三酯、高密度和低密度（脂蛋白）。当胆固醇和甘油三酯升高时，低密度会增高，高密度会降低。
高血脂危害高血脂的危害主要体现在并发症上。
比如说高血脂会形成血栓，如果形成硬斑块的话，会固定不掉；而如果形成软斑块的话，就会比较容易脱落。一旦脱落的血栓进入大脑，就可能堵塞大脑，形成脑梗；而到达心脏的话，就会形成心梗。
我们平时的心律不齐、心绞痛等症状也都与跟高血脂密切相关。所以我们对于高血脂必须要特别重视。
硒与高血脂那么硒对高血脂能够有所有什么样的帮助呢？
硒可以同时降低胆固醇和甘油三酯，还可以升高高密度脂蛋白水平，降低低密度脂蛋白水平。高密度脂蛋白可以把血液里的脂类物质转移运输到肝脏，让肝脏进行分解代谢。
这些我们所讲的甘油三酯，胆固醇，高密度，低密度等等都会在肝脏合成。但是我们发现很多客户都有脂肪肝，这会进一步的加重血脂的代谢紊乱。好在硒可以保护肝细胞免受损伤，所以我们在调节肝高血脂的时候，还能对脂肪肝有一定作用。
知识点总结●高血脂可能造成血栓，引发脑梗、心梗
●硒可以调节高血脂
●硒可以护肝，调节脂肪肝
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《硒与高血脂》
▼往期精彩回顾▼一期3讲：硒与人体的关系一期4讲：硒与糖尿病一期5讲：硒与高血压-End-
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