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高血压形成的原因比较多，一般来说主要的原因有如下几类：1）饮食不当，饮食过多，脂肪、胆固醇摄入过多，导致在血液中滞留，是诱发高血脂原因之一。
2）喜静少动，使血流一直保持较慢的状态，很容易导致血液中的胆固醇沉积在血管中。
3）消渴、水肿、肋痛、黄疸、症疾等。高血脂如何通过饮食的方法来调理呢？不妨试试如下的方法：1）合理饮食，控制高胆固醇的食物。2）适量运动，运动是把双韧剑，过度可能会导致猝死、心梗的情况出现，所以要做一些运动时或后让患者感到舒服的运动。3）戒烟限酒。4）保持良好的心态，心里平衡。
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