在日常生活中，许多怀疑自己有高血医院进行血脂检查，以此明确血脂是否正常。如果出现血脂过高的状况，需要及时通过有效的方式来降低血脂，从而改善血液过度浓稠的情况，这样才能降低心脑血管疾病的患病风险。然而，很多人拿到了血脂检查报告单之后一脸茫然，不知道这上面的数据要怎么看，也不知道具体是怎么一回事。那么，做了血脂检查，化验单该怎么看呢？
做了血脂检查，化验单该怎么看呢？
、看甘油三酯水平
血脂过高主要和甘油三酯水平过高有关，因此拿到血脂检查报告单后需要先看甘油三酯水平是否超标。甘油三脂通常来源于食物以及肝脏的自我合成。这种物质虽然可以为人体提供能量，但是超过正常范围就容易导致高血脂，容易诱发一系列心脑血管疾病。
2、看总胆固醇水平
想要判断自己血脂是否过高，还需要看看总胆固醇是否超标了。
总胆固醇是组成人体细胞膜的重要成分，如果缺乏这种物质就容易导致细胞营养物质的吸收利用量下降。
但是，总胆固醇水平严重超过正常范围时，往往会导致人们患上高血脂，引起一系列并发症。
各项指标超过多少算高血脂？
、甘油三脂
一般情况下，正常人的血液中甘油三脂水平在0.2-.7mmol/L之间。超过.7mmol/L说明甘油三脂水平超标，存在高血脂的情况，需要及时控制甘油三脂水平了。如果是甘油三脂水平升高引起的高血脂，建议在医生指导下服用药物来改善病情。
2、总胆固醇
人体中总胆固醇的正常范围在3.25-5.8mmol/L之间，超过5.8mmol/L就说明血液中血脂浓度升高，含有的胆固醇增多。因此，需要及时控制胆固醇水平，可以服用改善高血脂的药物来治疗，同时结合日常饮食的调理来稳定血脂。
种粗粮是天然“吸脂王”这种粗粮被叫做荞子，在当地很多人都拿它来炒过之后泡水喝，这种水因此得名为安康荞子茶。
荞子茶在当地是出了名的“吸脂王”，很多高血脂患者为了它都慕名而来，并且中医开的降脂配方中大多也含有此成分，就连医书《医林纂要》中有记载“性平寒，安神，活气血，清肠润肠，降脂通便”。
若是身边不方便找到荞子的话，现在市面上就有现成的，可以省去制作功夫，平时
取勺直接泡水喝就行，简单方便。
荞子茶为什么能降血脂？因为它含有3个成分硒元素：属于微量元素，能够有效吸附血液中脂质，降低患高血脂的风险；此外还具有抗血管氧化、稀释血液、抗自由基的功效；
芦丁：芦丁是平常食物非常少见的成分，能够维持血管的通畅性，清除甘油三酯，疏通血管；
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