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随着我国经济的不断发展,人们物质生活水平也在不断的提高,人们对生活质量也提出了更高的要求。高血脂、高血压、高血糖频繁打扰我们的生活，其中血脂类疾病是当下的常见病，威胁着人们的身心健康。

血脂是血液中脂质的总称。

血脂的成分较复杂，主要含有:

①总胆固醇(TC,其中/3为胆固醇酯，1/3为游离胆固醇);

②甘油三酯(TG);

③磷脂(PL);

④游离脂肪酸(FFA);

⑤脂溶性维生素;

⑥固醇类激素等。

以上成分均是脂溶性的，在血液中必须与蛋白质结合成水溶性的物质才能存在和运转。除了游离脂肪酸与血浆白蛋白结合外，其余皆与球蛋白结成脂蛋白(LP)。在临床上所测定的甘油三酯和总胆固醇是血浆中所有脂蛋白中含有的甘油三酯和胆固醇之总和。

衡量血脂的三个标准

衡量成人血脂水平不像白细胞、红细胞等只有一个标准，目前看来，至少有三个标准。

1.无冠心病或动脉硬化，也无冠心病或动脉硬化危险因素者用第一个标准;

.无冠心病或动脉硬化，但有冠心病危险因素者用第二二个标准;

3.有冠心病或动脉硬化者用第三个标准。

冠心病或动脉硬化的危险因素有:

(1)可以改变的危险因素:血脂异常、高血压、吸烟、糖尿病;

()不可改变的危险因素:年龄大、女性绝经期后、冠心病家族史(指直系家属中有冠心病史，尤其是55岁前早发冠心病的男性、65岁前发病的女性者)。危险因素越多,冠心病或动脉硬化的发病可能性就越大。

所以，具体地说，第一个标准胆固醇应小于5.7mmol/L(0mg/dl)，低密度脂蛋白小于3.64mmol/L.(mg/dl);第二个标准胆固醇应小于5.mmol/L(00mg/d1)，低密度脂蛋白小于3.1mmol/L(10mg/dl);第三个标准胆固醇应小于4.68mmol/L(mg/d1)，低密度脂蛋白应小于.6mmol/L(mg/dl)。

血脂水平测定中甘油三酯与高密度脂蛋白也有初步规定，但其研究还不如胆固醇、低密度脂蛋白深入，国内建议暂时规定为只用第一个标准，即甘油三酯小于1.7mmol/L(mg/d1)，高密度脂蛋白应大于1.04mmo/L(40mng/d1)。

高脂血症可以引起的病症:

1.动脉粥样硬化;

.冠心病;

3.心肌梗死;

4.脑卒中;

5.心脏猝死;

6.高血压;

7.糖耐量异常;

8.糖尿病;

9.脂肪肝;

10.肝硬化;

11.胆石症;

1.胰腺炎;

13.眼底出血;

14.高尿酸血症;

15.跛行;

16.周围血管疾病。

高血脂的天敌找到了，经常泡水喝，血管垃圾清光光，专降高血脂

决明子茶

决明子性凉，味苦、甘，有清肝明目、润肠通便的功效，现代药理研究证实，它还有较好的降脂作用。每天用10克左右的决明子泡水代茶饮，降脂效果很好，如能炒后打碎冲泡，效果更佳；如加上一些生山楂片、冬瓜籽等，还可以缓解厌食、消化不良等症状。

荞麦茶

荞麦中含有烟酸和芸香苷，有降低人体血脂和胆固醇的作用，能够防治高血脂，苦荞加工为茶后饮和食更方便。苦荞茶中镁的含量也较高，能促进人体纤维蛋白溶解，使血管扩张，抑制凝血酶的生成，有利于降低血清胆固醇，可辅助治疗高血脂。

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