一：治疗原则
高血糖、高血压、高血脂这三者有紧密的联系，要结合到一起来治疗。“三高”的病因是：血液异常；病理是：动脉硬化；反应是：人体能量代谢失调；结果是：脑动脉硬化、脑供血不足、脑萎缩、心脏病、糖尿病等。
病人首先要明白的是：“三高”其实跟发烧一样，只是症状。在一定限度内都是人体从有利于自身出发的自我调节。所以非紧急情况不要急于降血糖、降血压、降血脂，那样做只相当于对因感染而发烧的病人单一使用退烧药一样愚蠢，烧退了不代表病好了。正确的方法是：积极治疗发病原因，“三高”则会随着原发疾病的好转而趋于正常。用“清血逐痹”治疗“三高”的方法，不但符合现代医学研究的最新成果，也被实践证明是高效的。
“三高”治疗宜早，因为越早“三高”对人体造成的损害越小。在四十岁之前就要有个预判，一旦发现蛛丝马迹，马上用药，效果最好。
二：清血逐痹治疗“三高”
血液异常导致动脉硬化，而动脉硬化使人体器官血液循环和营养获得不良，出现缺氧和血糖相对过低，这一点对人体重要器官的影响尤为突出，于是人体通过自我调节，在升高血压的同时抑制胰岛素的分泌量，以减少胰岛素将血糖转化成甘油三酯，在降低血脂的同时提高血糖含量，目的是改善人体器官缺氧和血糖相对不足的状况。如果病因长时间不能解除就会使这种反应长期存在，因此就会导致患上高血压和糖尿病。
动脉硬化使心、脑、肾等重要器官发生缺血、缺氧、功能受损。因此对于高血压病人来说：动脉硬化是本，血压高是标。
糖尿病的并发症：包括眼底病变、肾脏病变及糖尿病足等，其病理原因是对应器官的血管粥样硬化。肾、眼、足病是以微小血管为主，脑、心脏病是以中血管为主，但其病理基础都是动脉粥样硬化，而导致动脉粥样硬化的直接原因不在于血糖的高低，而在于血液异常。因此对于糖尿病病人来说：动脉硬化是本，血糖高是标。
动脉粥样硬化以中医理论来看，属于中医“血痹”的范畴。因此治疗“三高”应该以“血痹”为核心，纠正异常的血液，恢复人体器官正常的血液循环和营养供应，解除人体器官缺氧和血糖相对过低的状态，从而就可以达到治疗“三高”的目的。
治则：清血逐痹。
处方：密方（三个月一疗程）。
用法：中药汤剂内服，早晚各一次。
治疗的意义：纠正异常的血液，减轻动脉硬化，恢复重要器官的血液循环和营养供应，解除三高的发病基础。
三：糖尿病的实质
要明白糖尿病的实质，我们先来看血糖的功能。血糖是为人体组织细胞提供能量的物质，可以迅速被人体利用转化为能量，升高了血糖就等于提高了为组织细胞提供能量的功能。
人体有个特点：所做的一切反应，都是以有利于自己为出发点的。比如：手被刺扎了，手马上往回缩；感染引起的发热，是为了造成一个不利于微生物繁殖的环境；感染时出现的白细胞升高，是为了有利于抵抗感染；同样的道理，在血糖升高的初期对人是有好处的，因为：1、此时人体处于一个需要较多能量消耗的状态；2、正常的血糖水平已经不能使人体重要器官得到足够的能量。
这样考虑也就明白了治疗糖尿病，绝不是降低血糖这么简单。正确治疗高血糖：第一点是要注意保持足量进食和饮食均衡，从而使人体能够获得足够的能量，这是恢复人体新陈代谢和提高三羧酸循环能力的前提；第二点是要保持生活起居有规律，不要运动过量，减少损耗；第三点是要坚持用药。这三点都要按照每个人的具体情况具体安排，以改善重要器官的血液循环和能量供应，慢慢恢复人体新陈代谢和提高三羧酸循环能力，血糖自然也就正常了。
四：高血压的实质
要治疗高血压，就要明白高血压的实质，而这得先说说血压是怎么回事。
血压是指血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力，即压强。通常所说的血压是指动脉血压。
正常的血压是血液循环流动的前提，并以此提供各组织器官以足够的血量，藉以维持正常的新陈代谢。血压有极其重要的生物学意义，血压过低过高都会造成严重后果，血压在多种因素调节下保持正常。
五：血压变动的临床意义
情绪激动、紧张、运动等会使正常人血压升高，说明这些情况下人体需要血压升高才能满足生理活动的需要。
高血压绝大多数是原发性高血压。
约5%的高血压继发于其他疾病，称为继发性或症状性高血压，如慢性肾炎、动脉粥样硬化、冠心病等引起的高血压。
血压降低：凡血压低于90/60mmHg时称低血压。持续的低血压状态多见于严重病症，如休克、心肌梗死、急性心脏压塞等。低血压也可有体质的原因。
看到这里就可以明白，正常人的血压不是固定的数值而是一个变动的数值，升高或降低的目的都是为了适应人体生理活动的需要，也是完成生理功能的基础保证。而长时间的血压高或低都是不正常的，是反映人体有疾病存在的一个重要指标。
出现高血压的原因：是因为正常的血压已经不能使人体重要器官得到有效的血流量，或者是在重要器官出现功能不足时，人体试图通过提高血压以加大血流量，帮助其完成有效的生理功能，以维持正常的新陈代谢。
高血压病：就是因为高血压引发的一系列人体生理反应。
所以黄医生认为对高血压患者，除了血压过高的要先降压保命外（急则治标），一般的要先查明引起血压高的原因，不要盲目使用降压药物，因为这时患者血压高是人体针对现有体质特点自我调节的结果，血压高有利于在原发疾病存在时期，维持人体生理活动的需要。这时候积极治疗原发疾病是第一位的（缓则治本），高血压则会随着原发疾病的好转而趋于正常。
六：高血脂的实质
高血脂的发病原因首先是高脂肪的饮食习惯造成的，这也和人类从古到今大多数情况下都缺乏食物的情况有关，俗语“民以食为天”就反映了这一点。另外：中国人的饮食历史上长期以来都是以谷物为食，有五谷杂粮之说，大多数人只有逢年过节才有机会进食少量肉类，在很长的历史时期内，高血脂的发病人数很少。
近年来由于粮食充足，食物丰富，油脂的摄入量急剧增加，使高血脂成了多发病。可以说中国人的肠胃能吸收这些过量的脂肪，但中国人的“三羧酸循环”却似乎更善于利用谷物蛋白质来转化ATP，过多的脂肪长期在人体内存留，最终被氧化变质，成为人体免疫系统攻击的目标。而人体免疫系统攻击变质脂肪的过程主要发生在血管壁里面，这样就引发了动脉硬化。发炎的血管壁同样会发生“红、肿、热、痛”的炎症反应，所以高血脂患者在初期大多表现为：肚子大，膀大腰圆，满面红光，怕热不怕冷，多汗。
这时患者的能量支出增加了，首先是免疫反应需要能量支持；过重的体重需要更多的能量；血管壁里面的炎症导致血管硬化进而使血压增高、心脏的负担加重；为了散去血管因炎症产生的热，人体要大量喝水大量出汗，这些都需要能量支持。此时病人能吃、能喝、能睡而且膀大腰圆，满面红光，怕热不怕冷，似乎一切都很正常，但不知不觉中离危险已经不远，偶尔一次过量的饮酒，就有可能使心脏出现症状，心脏跳动不规律了，从此不得不面对心脏病的来临，高血压或低血压出现了，从此要经常去测血压。但问题远不止这些，如果这个病人还嗜酒，也许不等他明白是怎么回事就会因脑溢血而早亡。
这样持续几年以后，病人虽然依然和以往一样能吃能喝，却逐渐出现消瘦、乏力。到医院一查，尿糖高，血糖也高，医生会建议他办个慢病本，使四、五十岁的他不得不承认自己已经是老年人了，并且从此由一个什么肉都能吃，什么酒都敢喝的人，变成了一个在饮食上有多样忌口的人，倒是要吃的药的种类不少。
为什么会这样？其实当你血脂高的时候就已经预示了今天的结果。对能量过多的需求使人体一直维持在一个很高的代谢过程，人体要制造更多的ATP来满足消耗的需要。你散去的热量也是你所吸收营养转化来的，在你不怕冷的时候你丢失了这些能量；你要消化更多的食物也要消耗能量，在你能吃能喝的时候，你消耗了能量；总之为了维持那个不正常的高代谢过程，你消耗了自己的能量。当一切潜能都被利用了以后，还不能满足消耗的时候，人体只能通过降低胰岛素和过量分泌胰高血糖素来提高血糖，继续使人有能量维持这种错误的高代谢。继续发展下去的结果是明了的，就是各种糖尿病并发症的出现和最终痛苦的死亡。
不想面对这个结果那该怎么办呢？首先不要轻易使用降血糖的药物，继续暂时维持人体的代谢状态，否则一旦使用降血糖药物，血糖会迅速降低，使体内原有的平衡就被打破。那样只有一个结果，要一直将降血糖药物用到死。而应该用补养的中药，目的是使人体从肠道吸收更多的营养来通过三羧酸循环提供较多的ATP，从而减少对血糖更多的制造，通过这个方法逐步降低血糖。同时要注意减少脂肪的摄入量，降低血脂，降低那种不正常的高代谢，减少对ATP的消耗量。也要适当的使用温阳解表剂，来发出长期不怕冷而贪凉饮冷所受的寒。这时候或者没有受寒的症状，这是由于病人各部位血管扩张，如同有热水袋热敷各部位一样，只有到了很虚的时候，才会出现颈、肩、腰、腿的疼痛。所以要在没有出现表寒症的情况下用温阳解表剂。如果能这样治疗，一般2周左右就会有明显的好转，尿糖、血糖都会下降，坚持下去就可以彻底治愈。这就是中药治疗糖尿病的优势，既可以治愈，又不需要终生服药，临床很多病例也证明了这个理论是可行的。
七：“三高”的形成和发展过程与治疗方法
“三高”是一个让许多人头痛的疾病，它使一个个曾经能吃、能干、积极乐观的人变得不敢吃、不能干，还要随时谨小慎微的生活，病人的种种痛苦外人是很难体会的。怎样才能更好的治疗“三高”呢？为此，我们来看看“三高”的发病过程。
很多“三高”病人的发病过程具有这个特点：在他患病以前的十几、二十年，大多属于能吃、能干而且性格开朗，积极负责的人，但也同时具有粗心、不拘小节、不注意保养这些小毛病。这些人都很能干，除了工作上能干还包括业余有过度的应酬，这就使机体长期处于高负荷的工作状态，但这时人很能吃，精神状态也很好，红光满面的，几天不睡觉连轴转也没什么妨碍，自己心里也觉得自己比别人强，会永远这么壮实，其实“三高”就是这时候开始出现的。
因为人长期处于较高负荷的工作状态，这就使得三羧酸循环因为过度劳累，能力下降，不在能将多余的脂肪转化为缺乏的蛋白质，脂肪的堆积，使人开始发胖。而葡萄糖因为转化成能量最快，人体也善于利用葡萄糖，这时虽然人体内葡萄糖也高，但因为能被人及时消耗掉，所以不会表现出糖尿病的症状，只会在体检时查出有脂肪肝、高血脂等，这种状态大约会维持几年到十几年。
人的精力是有限的，工作热情也是有限的，随着外在环境的改变，人的活动强度降低了，这时身体过多的葡萄糖不再被及时消耗掉，而被氧化成了有害物质，糖尿病出现了。
知道了糖尿病是人体能量代谢紊乱造成的，也就知道了糖尿病该如何治疗，那就是恢复人体新陈代谢，提高三羧酸循环的能力，而绝不是简单地降低血糖！如果只想单纯降低血糖，那么办法有的是，各种降糖药包括胰岛素疗效明显而迅速，但用这些药的后果会咋样大家也都知道就不多说了。
恢复人体新陈代谢，提高三羧酸循环的能力，有一个复杂、漫长的过程。这是因为糖尿病不是一个单一的病，而牵扯到一系列问题：包括高血脂、心脑血管的动脉硬化、高血压、肾病等等，这其中高血脂是一个重要因素。
八：“动脉硬化”就是中医的“血痹”
动脉硬化的原因是血液异常。血液负责运输人体吸收和代谢的各种物质（吸收进入淋巴的物质最终也要进入血液），饮食和代谢的异常导致血液异常。所以动脉硬化是随着人年龄增长而出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。
对于早期的动脉硬化病患者，大多数患者几乎都没有任何临床症状，都处在隐慝状态下潜伏发展。对于中期的动脉硬化病患者，大多数患者都或多或少有心悸、心慌、胸痛、胸闷、头痛、头晕、四肢凉麻、四肢酸懒、跛行、视力降低、记忆力下降、失眠、多梦等临床症状，不同的患者会有不同的症状。可见动脉硬化的表现主要决定于血管病变及受累器官的缺血程度。
看到这里，我们再看看中医所讲的“血痹”。
《素问·五藏生成篇》：“卧出而风吹之，血凝于肤者为痹，凝于脉者为泣，凝于足者为厥，此三者血行而不反其空，故为痹厥也。”（痹厥：肢体疼痛麻木之病。）
《灵枢·九针论》：“邪入于阴，则为血痹”。
可见痹是人体感受风邪，血凝而成，痹的结果是“血行而不反其空”，也就是导致相应部位得不到正常的血液循环和营养供应而生病。
《金匮要略·血痹虚痨病脉证并治》：“问曰：血痹病从何得之？师曰：夫尊荣人骨弱肌肤盛，重困疲劳汗出，卧不时动摇，加被微风，遂得之。但以脉自微涩，在寸口，关上小紧，宜针引阳气，令脉和紧去则愈”。“血痹阴阳俱微，寸口关上微，尺中小紧，外证身体不仁，如风痹状，黄芪桂枝五物汤主之。”综合以上来看，“动脉硬化”就是中医的“血痹”。
九：现代研究也证明了中医的“血痹”理论
血液流变学对２型糖尿病患者糖化血红蛋白与红细胞变形能力的研究成果证实患者红细胞变形能力下降。
血液中红细胞占其有形成分总体积９９％以上，红细胞压积为４０％—４５％，具有物质交换、信息传递、能量转移等多种生理功能，红细胞变形能力是指红细胞在流动过程中根据流场的情况和其所流经管道直径的粗细来改变其自身形状的能力。红细胞的变形能力决定了它可通过比自身直径小的微细血管，因此红细胞的变形性是影响血液流动和粘滞性的最主要因素。
红细胞变形能力的生理意义：
1、红细胞变形能力是保证微循环灌流的重要条件。正常细胞的直径约６－９微米，而微循环系统中的血管直径与红细胞直径量级相当或更小，所以红细胞只有变形才能通过小于自身直径的狭细管道。正常情况下，红细胞的变形能力利于其在血管内发生径向迁移，形成近壁血浆层，降低血管阻力。同时，微循环是进行物质交换的重要场所。红细胞的正常变形能力在一定程度上保证了机体新陈代谢的正常进行。红细胞变形能力下降可使微循环阻力增大，严重时大量血细胞在微血管内堆积和聚集，必然导致局部的血流停滞，出现微血管扩大、瘀血，最终导致组织缺血、缺氧。
2、红细胞变形能力是影响血液粘度和血流阻力的重要因素。红细胞变形能力是影响全血在高切变率下粘度的重要因素。高切变率下，红细胞主要以散在的形式存在。此时，红细胞的个体流变行为成为影响全血粘度的主要因素。正常红细胞膜可以围绕红细胞内容物做“坦克履带运动”，并通过这种作用将流场中的剪切力传到红细胞内部，使红细胞更易随外部流场的流动而变形，从而减少血液摩擦力，降低血粘度，进一步降低外周阻力。而硬化的红细胞则无此效应。红细胞变形能力下降可使血粘度升高，血液外周阻力增加，影响器官和组织的血液供应。
3、红细胞变形能力是决定红细胞寿命的重要因素。正常红细胞的寿命是天。骨髓中的红细胞须经过骨髓裂隙进入血循环。正常红细胞变形能力好，易于通过骨髓裂隙。而红细胞变形能力下降（疾病状态或衰老）的红细胞就不易通过骨髓裂隙进入血循环，从而阻碍红细胞的释放。同时，变形能力下降的红细胞易为网状内皮细胞清除，或易受阻于狭窄的脾窦裂隙或微血管，从而被巨噬细胞吞噬而清除。
综上所述，现代研究也证明了中医以“血痹”治疗“三高”理论的合理性。
十：要注意保护胃气
胃气是人体第一阳气，是最重要的，胃气强则人体强，胃气弱则人体弱；而寒是损伤人胃气的最主要原因。
病人和正常人最常见的区别是温度不一样。正常人有正常的温度，而病人则不是高就是低，更多的是病人已经习惯了这种温度的不正常，只知道自己不冷。
俗话讲：“男子不可百日无姜”，姜是热性，能暖胃祛寒而性平和，男子多从事体力劳动（房劳也是体劳），这使男子很容易受凉，因此需要经常用姜来祛寒，以保护胃气。
十一：中年以后人多病和衰老怎么办？
人体是一个有机的整体，内有五脏，犹如一个家庭有五口人。中年以后人多病和衰老的原因：脾胃虚弱，营养吸收不足。这就犹如一个家庭从富裕走向贫穷，粮食不够吃了，只好多掺水，把饭做稀一点，每个人将就都多少吃一点，从而导致各个脏器的营养都不够了，如同人的饭量有大有小，各个脏器所需求的营养也不一样多，饭量大的肯定比别人先饿，吃不饱自然力不足、干不动，营养匮乏的器官开始出现功能衰退，这样人体多病就开始了。
中年以后的人发现自己的某些功能减退了，不再能像以往那样轻松灵活，于是开始注意保养和治疗：锻炼是最常用的办法，其次是拔火罐，贴膏药，热敷理疗等。这些都只相当于给某个器官多抢些饭吃，你却不知道，你吸收的营养总量是一定的，还在随着年龄的增大进一步减少。你给这个器官给多一点，别的器官必然会更少，给多了的器官的功能短时间内或许会因此好点，表现为治疗有效，但用不了多久别的器官又开始闹毛病，这就是人到中年以后各种毛病逐步都出来的原因。
如果想完全杜绝衰老则犹如想长生不老一样是不可能的，减缓衰老的正确方法是重视补养，这才是真正的治本，应该在身体还没有出现大的问题之前，在30—40岁时开始抓这件事，注意饮食营养和消化吸收，保证人体有充足的能量供给，维持新陈代谢正常和免疫平衡，这样就可以减少、推迟、减轻50—60岁时多种疾病发生的局面。
十二：糖尿病患者首先要把饭吃饱
严格控制饮食是西医治疗糖尿病时重要的一条原则，仿佛不如此就谈不上治疗糖尿病。但就其治疗的最终结果来看却往往是：病人即使严格按医生的要求都做了；却也按医生描述的症状承受了痛苦；最终是按医生的预计死亡了。总之，医生啥都对，病人却是受了一番治疗的折腾，痛苦一点没有少，这样的治疗又有什么意义呢？没有！所以就这一点来看，西医治疗糖尿病过于控制饮食的“饥饿疗法”不可取。
应该说严格控制饮食造成的痛苦是医生强加给病人的，医生这样要求的目的是想控制血糖。黄医生认为：对糖尿病患者只控制血糖这一个指标，就像对一个肺炎患者只控制体温一样没有多大意义。对于糖尿病人来说，在病没有好以前血糖高是正常的，针对导致血糖高的原因用药才是关键，如果仅仅局限于减少营养的摄入采取“饥饿疗法”来降低血糖，不但是治标不治本，而且是荒唐的！人身体健康的一个重要前提就是要有正常的能量供给，能量只有来源于正常的饮食才是最理想的。中医所谓：“五谷为养”“脾胃为后天之本”说的就是这个意思。而如果以治病为名，舍弃了正常的饮食，无疑是错了第一步。
黄医生用中药治疗糖尿病时就常见到，不严格控制饮食的，血糖反而下降，越控制饮食的，血糖反而升高。（这些例子都没有用降血糖的西药）
患者可以这样理解：人体升高血糖表现为糖尿病时，是需要升高血糖来达到某种目的；如同人体升高体温来抑制细菌病毒的繁殖一样，是一种自我调节，自我保护。在疾病没有好以前，不强求退烧的观念已经逐渐能被医生接受，而在糖尿病没有好之前，血糖高为什么不能被医生和病人接受？这里面有一个利益的问题。当然是那些能够决定教科书这么写的专家和糖尿病相关药物、仪器生产厂家之间的利益问题。而病人只有盲从这些观念，没有等明白过来可能就已经病入膏肓了。
在用中药治疗糖尿病时，可以先不管血糖的数值（患者心里要明白：糖尿病没好，血糖高是正常的，不是你只把血糖降下来，糖尿病就好了），不要用“饥饿疗法”过于控制饮食。而相反要尽量保证人体营养的供给平衡，使人体有一个健康的基础来抗病；同时主要针对乏力、消瘦等来用药，一般在这些症状消除后，血糖自然会下降正常，而且这期间不要用降血糖的西药。
糖尿病有很多症状，不能只顾一个血糖而不管其他，更不能人为制造新的问题，严格控制饮食的“饥饿疗法”就是只顾一点不顾其他，又同时人为制造新问题的错误方法，这是把人不当人。糖尿病是一个本虚标实证（本虚：消瘦乏力；标实：血糖高），所以治疗主要用补法，正常的饮食是最根本的补，要知道没有那个人能不吃饭、只吃药，而能身体健康的，何况是一个病人？
治疗急性病要治病留人，保命第一，暂时不顾其他；
治疗慢性病要留人治病，把人当人，时刻想到是在给人治病，而人首先是要吃饭的。
十三：动脉粥样硬化的症状表现
1、出现神经衰弱。
脑动脉硬化早期多呈现一种神经衰弱的症状，医学上称为“动脉病性神经衰弱”，表现为头痛、头晕、头部有紧箍和压迫感，有耳鸣、嗜睡等症状，记忆力减退，容易疲劳。
2、出现感情异常。
脑动脉硬化早期易激动，缺乏自制力，随着病情的加重会逐渐出现表情淡漠，对周围事物缺乏兴趣，对人缺乏热情。容易激动，有时无故悲伤或嬉笑、焦虑、紧张、多疑、恐惧。对工作有时消极怠工，有时欢快积极。
3、出现判断能力低下。
常表现为不能持久地集中注意力，想象力降低，处理问题不果断，往往要靠别人协助处理，对突然出现的生活琐事表现惊慌和忧虑。
4、出现植物神经功能障碍。
表现为皮肤划红症（皮肤被抓划后可发红并隆起），手脚发冷，全身及局部发汗，头发早白、早秃。
5、出现行动异常。
脑动脉硬化中后期可出现走路及转身不稳，表现为步态僵硬、缓慢或行走不稳。
6、出现癫痫痉挛发作。
局限性癫痫是脑动脉硬化后期的常见症状，主要表现为身体某部位发生阵发性、痉挛性抽搐。有的病人可出现不自主的运动。严重者可因脑动脉硬化出血、血栓形成而出现昏迷瘫痪等。
如果发现自己有以上部分表现的，医院检查眼底，看有无眼底视网膜动脉硬化。
十四、血脂高了治什么？
现在人普遍存在营养失衡，脂肪和糖的摄入量过多，蛋白质摄入量不足，这在年轻时因为人体的三羧酸循环的能力尚强，营养失衡对身体的影响还不突出，一旦进入中年，人体的三羧酸循环的能力下降了，就开始出现“血脂高、血糖高、血压高”的问题。大多是体检时发现有脂肪肝、或者颈动脉出现斑块，一般人都认为很多人都有，问题不大，以后少吃油，多运动就好了。这个认识是错的，问题没那么简单。
血脂高的出现，预示着血糖，血粘度，血压等都将要不正常了，这是全身出问题了，而不是一个局部的问题。
如人体的心、脑、肾等重要器官的血液循环已经很差了，营养供应和代谢废物的排泄不畅，进而心、脑、肾的功能降低。什么动脉硬化、心梗，脑梗、脑出血、脑萎缩一连串的病都排着队要来了。
所以，血脂高了单纯降血脂，是刻舟求剑式的治标。要治本，就要按照人体营养和免疫管理学来做：首先改善人体的营养供应，减少脂肪和糖的摄入量，增加蛋白质的摄入量；其次补益脾气，促进营养的吸收；最重要的是增强三羧酸循环的能力。如此做，才能防微杜渐，在降低血脂的同时，预防了一系列后患，而且这种治疗越早越好。
十五、如何减肥？
想知道如何减肥，先要明白肥胖是怎么形成的。第一个概念：肥胖是体虚的表现，而不代表强壮。
肥胖是因为人长期营养不平衡，主要为摄取蛋白质不足，脂肪和糖过量。从而长期过度依赖三羧酸循环将多余的脂肪和糖转化为缺乏的蛋白质（这时候人不发胖），一旦三羧酸循环劳累过度，功能降低（这是人体虚的实质），不能将多余的脂肪和糖转化为缺乏的蛋白质，脂肪堆积，体重增加，从这时起人就开始发胖。
同时肥胖也是人应对体虚的方法（人体一切反应的出发点都是有利于自己），知道自己体虚、从而先为此准备日后要消耗的物质（类似熊在过冬前长膘或者孕妇长胖），这时人会变得能吃而懒得运动（增加积累，减少消耗），等人发现长胖后即使控制饮食也继续长胖（喝凉水也长肉）。
明白了这些，也就知道如何减肥，那就是：1、吃够主食，获取足够的蛋白质，减少脂肪和糖的摄入量；2、用中药恢复和提高三羧酸循环的能力同时正确处置已有疾病；3、保持生活规律的同时适当的运动。关键是坚持，因为胖起来有一个漫长的过程，减下去也有一个漫长的过程。其它的抑制食欲，用药腹泻，过度运动来减肥的方法都是错误。
这个过程与其说是减肥，实际是帮人恢复健康的体质。因为健康的身体，一定有一个合理的体型。
病例
1、患者男，45岁，高血压患者，血压/，病程4-5年同时有高血脂、糖尿病（血糖7.2）。一般这样的患者应该常感觉怕热、不怕冷，而此人手凉，怕冷，恶风。
分析：其手凉怕冷，恶风，应该属于血管收缩，供血不良导致，同时因为血管收缩导致血压高，并且化验血脂并不很高，只有二点几。这主要是因为以往受凉、伤了阳气，导致阳气被郁，长期得不到舒展的原因。
治疗：用秘方加生姜，“温补阳气，扩张血管”，5付愈。
2、患者男，55岁，口渴严重，乏力，烦躁，食欲不振，夜尿5-7次，小便不利，小便疼痛，尿等待严重，基本是控出来的，大便不通畅，B超见前列腺增生毫米，尿糖3+血糖10.90脂蛋白.90全血粘度.41全血粘度.67全血粘度.34全血高切还原粘度8.85。
来我处治医院治疗过，用补肾壮阳剂一周，效果不好；用大承气汤三天，有效，大便通，小便稍通；又改用清热利湿剂加大承气汤一周，似乎好点；后加用抗菌素口服，效果亦不明显；然后加偏方：用仙人掌、冰片捣碎外敷腹部，效果依然不明显。
治疗：用秘方治疗一周后明显好转，口渴减轻，乏力好转，夜尿2-4次，小便稍通常，疼痛减轻，大便得下，测血糖8.2。
3、患者女，50岁，糖尿病。病程数年，平时血糖13点几，多汗，大便次数多，一天3-4次，且排便不爽，并有慢性气管炎。用秘方治疗后，症状大有好转。只是感冒后就出现病情反复，血糖升高。
分析：此为体内有表寒，“有表必先治表，无表方可治里”。
所以在这次感冒后，给用“温阳解表”汤剂后，感冒症状减轻，出现咽痒咳嗽，改用解郁宣肺汤，前3副因方中本用6克的“细辛”只抓到3克，而效果不佳，后又给6副，细辛每副用6克，咽痒咳嗽症状消失。
总结：此前未考虑患者平时多汗，喝热水即出汗湿衣，从而容易受凉感冒，同时大便每天3-4次且不爽。故用黄连5克加生姜50克，水煎20分钟取汁毫升，每次口服50毫升，每天三次连用6天后，出汗减轻，不再多到能将衣服打湿，同时大便次数减少到2次每天，排便通畅，并且精神好转，有力气干活。
4、患者女，52岁，糖尿病。口服降糖药治疗多年，并坚持每天只吃一两条面（50—克），饿得不行就吃豆腐渣蒸的馍馍，或水煮蔬菜充饥。发现越越严格忌口，症状越重，不但血糖不降，人也乏力到不能走路，长期晚上睡不着。
分析：这是典型的把人不当人看，因为就没有不好好吃饭而能身体好的人。
治疗：用秘方，停用口服降糖药，饮食改为正常饮食，以保证正常营养供应。
一周后，病人反映自己大有好转，在吃好饭以后血糖反而降低，人也有力气，晚上能入睡，走路有力气，但有时发困。
某一天，病人来其实一开始并没有完全正常饮食（可见受错误理论毒害之深），用药几天后发现精神好转，就在早上出门走亲戚（之前几年没有力气，是从不出门的），到亲戚家呆了一天，到晚上则乏力严重，举步维艰。于是大着胆子吃了一次肉汤饭，吃的也比较多，发现饭后既有好转，到第二天早上自我感觉比以往都好，测血糖也下降到9（以往是13）。这才来电话给我说，前面在吃饭上没有完全按照我说的做，平时做饭基本不放油，也不敢多吃，这次的经历也使她自己认识到以后要好好吃饭。
总结：由此可见病人服药时不听医嘱的坏处极大，我也找到了治疗此病人疗效不如其他病人效果好的原因。你所看到的内容，是从黄医生所写书中选择的。
《人体营养和免疫管理学概论》
《把衰老推迟20年》
《健康的秘密》
《青萍之末》
《一家之言》
《雅望》
《前列腺炎以痈论治》
黄医生网址：儿童白癜风的注意事项儿童白癜风的注意事项
