高血脂，在学术上称做血脂异常，据权威机构统计，目前成人的血脂异常率高达40%，也就是说，每十个人里面就有四个人血脂异常，这个数据恐怕也是超出很多人想象吧。那么，拿着体检报告，如何判断自已是不是高血脂呢？
首先明确一个概念，血脂并不是血液中的油脂，而是血液中所有脂类的总称，其主要成分是甘油三酯和胆固醇，适当的血脂是生命细胞基础代谢的必需物质。但如果血脂水平偏高，就可能成为心血管疾病的独立危险因素，也会引起血压、血糖等指标异常。早期的血脂异常一般不会出现明显症状，但当身体出现了相应的不适感，很可能意味着血脂异常已经到了中晚期。
下面说说如何读懂血脂报告单，看起来超专业的各种指标，只要认清这四个词，就能轻松破解：
这四个词是：甘油三酯（TG）、总胆固醇（TC）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C），以及高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）。上两张图，一目了然：
怎么样，是不是soeasy！简单描述一下：
甘油三酯（TG）
甘油三酯就是存在于血液中的脂肪，如果血液中的甘油三酯过多，就会在人体不同部位堆积，造成不同的后果。比如堆积在皮下，人就会发胖；堆积在肝脏，就会造成脂肪肝；堆积在心脏，就会造成冠心病等症；堆积在血管壁，会造成动脉硬化。
总胆固醇（TC）
总胆固醇是血液里各种胆固醇的总和。过高的胆固醇水平会在血管内累积，让血管变得狭窄。如果是发炎病变的血管，则很可能形成血栓，引发脑梗、心梗等各种心脑血管疾病。
低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）
又被称为“坏胆固醇”，过多会沉积在心脑部位，形成血管动脉粥样硬化斑块，堵塞血管，进而可能引起冠心病、脑卒中和外周动脉病等致死致残的严重性疾病。一般来说，它的数值越低越好，因为其数值越高，脂质在血管壁沉积的速度就越快，心血管疾病的风险也就越高。
高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）
又被称为“好胆固醇”，它能把外周组织比如血管壁内的胆固醇转运至肝脏进行分解代谢，减少胆固醇在血管壁的沉积。一般其数值越高，越有利于心血管健康。
这4项指标中，前三项中的一种或几种过高，就属于高血脂症。现在是不是理解了呢?
那么，在日常生活中要怎么降血脂呢，有一种喝了可以降血脂哦。
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文字摘自网络
排版：甘草酸
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