“至善园”健康平台，特聘闫永莉教授主讲“免疫与健康”专题。闫永莉教授：毕业于华西医科大学临床医学专业，并在该院从事内科临床与教学工作近40年，曾担任医院副院长，医学教育研究员。
高血脂可以引发动脉硬化、高血压、冠心病、心肌梗死、脑血管病(出血性和缺血性脑血管病)，是心脑血管病的元凶。早期防治高脂血症不仅可预防动脉硬化，还可降低心脑血管病的发病率与死亡率。据流行病学调查研究证明，每降低总胆固醇1%，冠心病的危险性可降低2%;同时有资料表明：降低血清中LDL-C，可减少心脑血管病事件30%。
1.血脂并不是越低越好
血脂，是指人体内的中性脂肪(胆固醇和甘油三酯)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇等)，它们是人体不可缺少的生理物质。例如甘油三酯，主要参与能量的产生和贮存，如果不能为人体提供能量或能量过低，好比汽车没有燃料无法行驶，人的健康、生命也将受到影响。又如胆固醇，它是合成肾上腺皮质激素、雄激素、雌激素等激素的原料，人体缺少不得。所有这些生理活性物质，在体内只有达到一定的水平，才能发挥其生理功用。超过生理范围，不论过高或过低，都对身体有害。
2、如何预防高血脂？
（1）坚持锻炼：锻炼应持之于恒。根据自身情况，量力而行，每日坚持30分钟至1小时运动，如散步、慢跑、舞剑、跳舞、太极拳、体操等。
（2）调整饮食结构：一日三餐，做到定时定量。宜清淡为主(低盐、低脂、多杂粮、多豆类和绿叶蔬菜、瓜果等)。
（3）降低危险因素：戒烟、限酒、减肥、不吃宵夜。心胸宽畅豁达，消除精神压力与紧张情绪。并要积极治疗原发病，如高血压、糖尿病及其他有碍血脂的疾病。
3.如何防治高血脂?
患了高脂血症，应遵医嘱服药。目前在临床上应用较多的调脂药物大致有以下几类：
（1）他汀类在临床上应用较广泛，被称为“血管清道夫”。它不仅能调脂，还可逆转动脉硬化，对抗心绞痛和抗心律失常，以及对高血压、糖尿病、冠心病等，都有一定的治疗作用。
（2）尚有贝特类、树脂类、烟酸类和鱼油类等。上述调脂类药物，应根据血脂检验情况，由医师调配用药，绝不能擅自购药联合应用，以免引起不良反应。
（3）成都地奥的脂必泰胶囊中四味中药有协同降脂和抗动脉粥样硬化作用，并且采用先进的提纯工艺，最大限度地保留了药物有效成分而减少了杂质，使每日仅需服用2粒即能达到疗效。根据一些医生的用药经验，部分高血脂患者用药一段时间后，可以适当减少他汀剂量。这可能是因为患者开始服药以后，会更加注意改善自己的生活习惯，使得血脂降低更加明显。对于不需要强化降脂的患者，可以适当减少他汀剂量而血脂还能维持正常水平。所以这部分原来使用脂必泰胶囊等效剂量或者稍微高于脂必泰胶囊等效剂量的他汀的患者可以在血脂降到正常后改服脂必泰胶囊。当然，仍然需要定期复查血脂以确定血脂维持在正常范围。
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