高血脂症与动脉粥样硬化、心脑血管病、糖尿病、脂肪肝、肾病等的发病有着密切关系，是形成冠心病的主要危险因素之一。
高血脂症的直接损害是加速全身动脉粥样硬化，因为全身的重要器官都要依靠动脉供血、供氧，一旦动脉被粥样斑块堵塞，就会导致严重后果，如引起冠心病、脑梗死，周围血管栓塞等；高血脂症还可引起肝脏损害，当血脂升高超过机体代谢需要时，脂肪便在肝脏内堆积起来形成脂肪肝。严重乳糜微粒血症可导致急性胰腺炎，是另一致命性疾病。
高血脂对于人体的伤害是很大的，特别是炎热的夏季，高血脂患者更应该学会护理方法。
夏季高血脂这样护理
夏季很多老年人会出现气短的情况，大部分都被归结于天气太热或食欲不振所引起的。老年人夏季气短切不可掉以轻心，很有可能是高血脂所引起的。
人体内血小板增多症、高血脂等都会引起血黏度增高，血黏度增高，就会影响血流速度，导致血流减慢，人体大脑就会出现供血不足的现象，这就是老年人经常感到心慌、气短、疲倦、乏力、头晕的原因之一。除了高血脂以外，脑动脉硬化病也是引起老年人气短、耳鸣、情绪不稳定、失眠、健忘的重要原因。脑动脉硬化病会导致脑血管内径变小，血流量降低，大脑出现缺血、缺氧的现象，就会出现气短、头晕等症状。
高血脂对患者的影响非常严重，特别是在夏季。对血脂高的患者而言，如果夏季出汗多却补水少，血液的黏稠度随之增高，这个时候很容易导致冠心病发展或加重，诱发心肌梗死。所以，多喝水对于血脂高的人群而言非常重要，尤其是夏天。不过，预防血脂异常，仅仅靠补水是不够的，饮食上也要多注意。
高血脂多因饮食不节，过食肥甘厚味，少劳过逸，脏腑功能失调，致使浊脂留滞于血脉所致。临床多表现为本虚标实，其本多为肝脾肾三脏之虚，其实者多表现为气滞、痰湿、血瘀，治疗上，重视从补益肝肾、运脾化痰、气血双调三方面进行论治，并注重祛瘀化浊、通气活血。
高血脂护理需注意以下几点
1、枕头不要太高：患了高血脂之后，血液比较粘稠，流动速度对减慢。如果睡觉的枕头太高，那么血液流回头部的速度就会减慢，脑部供血不足，就容易诱发缺血性脑中风发生，因此睡觉的时候，枕头不要太高。
2、不要吃得太饱：吃饭之后肠胃蠕动会增强，流向肠胃的血液会增多，而流向心脏、脑部的血液相对就会减少，对于高血脂患者来说，就容易诱发脑梗塞、冠心病发作。因此高血脂患者在进食的时候不要吃得太饱，七分饱就可以。
3、棉被不要太厚：如果盖厚重的棉被，会对内脏器官造成压迫。不仅会影响呼吸，而且会阻碍血液运动，导致缺氧症状发生，诱发脑中风。因此高血脂患者的棉被应该以轻薄保暖为宜。
4、服药不宜过多：高血脂患者服用过多的安眠药、降压药等药物，会减缓血液流动速度，增加血液粘稠度，加重病情。高血脂患者不要随意服药，也不要在睡前服药。
高血脂是一种常见的老年疾病，对人体的危害很大，失明只是其中的一种危害。在日常护理高血脂的时候，一定要注意，正确护理，才能真的有效果。
杨伟宪
副教授
副主任医师
医院心血管内科
出诊时间周一上午、周二上午、周四上午擅长疾病冠心病的诊断及介入治疗，肥厚梗阻性心肌病的诊疗
