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血脂的正常值
血脂的正常值是，总胆固醇：2.8～5.17mmol/L；甘油三酯：0.56～1.7mmol/L；胆固醇脂：2.8～5.17mmol/L(～mg/dl)，占总胆固醇的0.70～0.75(70～75%)；高密度脂蛋白：男性：0.96～1.15mmol/L，女性：0.90～1.55mmol/L；低密度脂蛋白：0～3.1mmol/L。
凡是血脂超过以上情况，就视为高脂血症。
高血脂严重的危害着人们的健康。
高血脂的症状
高血脂的症状多表现为：头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等，还会与其他疾病的临床症状相混淆，有的病人血脂高但无症状，常常是在体检化验血液时发现高脂血症。另外，高脂血症常常伴随着体重超重与肥胖。
危害
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1
导致高血压
血脂过高很容易导致血压高，高血脂会使人体形成动脉粥样硬化，导致心肌功能的紊乱。
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2
冠心病
高血脂还会导致冠心病，当人体因长期关高血脂形成动脉粥样硬化之后，会使冠状动脉的血流量变小、血管腔内变窄，心肌的注血量也会减少，造成心肌缺血，导致心绞痛，形成冠心病。
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3
肝功能损伤
高血脂会导致肝部功能损伤，长期的血脂高会导致脂肪肝，肝动脉粥样硬化后收到损害，肝小叶也同样收到损伤，从而导致结构发生变化，导致肝功能受到损害。
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4
血管硬化
高血脂容易形成血管硬化，形成粥样硬化之后，大量的脂类物质蛋白在血浆中沉积，降低血流的速度，并且通过氧化作用后酸败，沉积在动脉管内皮上，长期的粘附在血管壁上，会损伤动脉血管皮，造成血管硬化。
如何治疗和预防高血脂？
01参加体育运动
有许多流行病学资料显示，肥胖人群比同龄的非肥胖症更容易发生高血脂症，而肥胖者的体重减轻后，血脂紊乱可恢复正常。因此积极参加体育运动，控制正常体重是防治的第一步。
02
食物辅助治疗
高血脂的患者平时在饮食方面一定要注意，多吃新鲜的蔬菜水果，像绿豆芽、洋葱、苹果等，要以清淡为主，不能吃高胆固醇的食物，动物的内脏、鱼籽等都不宜食用。
03
酵素降低血脂
酵素自从被人类发掘并运用于生活，其作用得到了广泛的认可，无论是在调节人体机能、促进代谢、清毒护肠、消脂纤体等等各个方面都有突出的表现，也正是因为这样，很多人甚至把酵素定义为一种药物！
实际上，酵素是一种健康食品，不是药物，服用酵素所得到的效果也是因人而异，而这关键是体质的问题，但是只要你坚持服用，它会慢慢改善你的症状，达到理想的效果！
生命，因拥有健康而美丽，排除血液，细胞，肝胆毒素，还你清爽健康的身体。
茜茜健康管理与您相约在茜茜一路营。
一路营与你不见不散！
茜茜公主
