入冬以来，天气越来越冷，老李顿顿不离肉，红烧肉、扣肉、肘子天天换着花样吃。结果，医院去检查，发现自己胆固醇和甘油三酯指标都明显偏高。医生告诉他：“您补过头了。”
进入冬季以来，大家最津津乐道的就是吃肉进补了！按季节进补、调整饮食确是老祖宗的生活智慧。但随着生活条件的改变，现代人的脂肪储备已经足够丰富。此时，如果还是按照传统的方法来驱寒补气，每一顿都吃那么多油腻腻的肉食，就容易补过头。
要想冬令进补，吃出健康来，我们首先得考虑一下自己的身体到底缺什么营养、冬季真正需要的是什么，再按需求补足。在对身体有了初步了解后，即可打开“冬令进补”的正确姿势！
冬令进补，得先“开路”
从中医角度来看，秋冬属阴，人体阴气处于收敛收藏状态，此时养生应当重视滋养。但是进入冬季，人体的代谢相对缓慢，如果一味进补，却碰上不给力的消化系统，不但吸收的营养不能被身体吸收，而且会引发消化不良、上火、便秘等一系列问题。因此，调理脾胃是冬令进补必不可少的“开路”环节。
说到调理肠胃，当然少不了#无限极常欣卫口服液#这个好助手。借鉴温而不燥的古代名方“参苓白术散”进行整体调理的同时，采用中草药复方+双低聚糖+猴头菇多糖的独特组合，有针对性地改善肠道菌群失调和保护胃黏膜，是调节脾胃功能的好帮手。
除此以外，小i提醒大家，调养脾胃除了注意饮食以外，还要调整好生活作息，每天午休20分钟，23点前睡觉，让身体得到充分的休息，为调养脾胃打好基础。
免疫增健，春天打虎
解决了脾胃虚弱这一大问题后，还要完成冬令进补的另一项重大任务——提高免疫力、增强体质，让身体尽快适应寒冷的气候，以预防各种疾病的发生。
#无限极增健口服液#是经过多年研究，根据传统理论，用现代研究成果及实践经验，从茯苓、香菇、银耳等天然植物中提取免疫调节剂——复合多糖；再配以茯苓、香菇、金针菇、枸杞子等精制而成，经功能试验，具有免疫调节作用，可以提高机体抵抗力，防止疾病的侵袭，增强并改善体质。
小i提醒大家：记住冬令进补的正确姿势——要健康，不要脂肪！采取科学的方法进补，才是王道！来源无限极网站
推荐阅读：
1、秋冬保湿，你以为就是要不停补水这么简单吗？
2、法国美妆达人分享，她的享优乐洁面仪心得......
3、洗脸可是个技术活，你真的会吗？
4、终于遇到了5.5折的灵芝皇，你敢吃吗？
5、躲在室内，就能隔绝空气污染？
赞赏
