▲徐文兵,厚朴中医学堂堂主
预防高脂血症,一定要首先控制冷的、寒凉性质的食物摄入,比如我们说要忌生冷。一定要少喝绿茶,甚至是不喝绿茶,不喝牛奶,少吃水果,不喝冷饮。这是因为想提高身体转化血脂的功能,一定要提高小肠的温度,另外要促进三焦的功能。
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预防高脂血症,一定要首先控制冷的、寒凉性质的食物摄入,比如我们说要忌生冷。一定要少喝绿茶,甚至是不喝绿茶,不喝牛奶,少吃水果,不喝冷饮。这是因为想提高身体转化血脂的功能,一定要提高小肠的温度,另外要促进三焦的功能。
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