他叫圆梦，自从几年前父亲因心脑血管疾病死亡后，他就特殊耽心自身的心脑血管衰弱题目，也是从那光阴他起头在饮食上变得小心谨慎。
每顿饭险些不沾一点荤腥，乃至有意候出去会餐，他都市老成遏制饮食，倔强以素食为主。
但圆梦的素食方法又跟众人回忆中的素食不同样，他不过不吃肉类，像面食、海鲜食品还都寻常吃，尤为特殊爱吃根茎类蔬菜。
倔强了几年素食，圆梦感触自身的身材确定会越来越来衰弱，但近来2年多，他发掘身材并没有朝着预见中的方位进展，反而越来越胖，特殊是此次疫情期间，身段直接从L进级到了PLUS版，最显然的便是肚子，曾经大的像怀里揣了个小皮球。
就在一个月前，他感到到自身天天头都懵懵的，眼睛还常常没情由的酸胀，时时时就感触头疼头晕。
起头时圆梦感触不是甚么急迫事，或许便是办事压力大，缓一缓就行了。
后来告假憩息，景况不只没有好转，反而让他越来越难熬，其实扛不住了，病院做了审查，成绩显示他的甘油三酯目标居然抵达了2.12mmol/L（寻常0.72-1.75mmol/L）严峻超过准则局限！成了高血脂！
圆梦体检汇报
他看到体检汇报后都一阵恍忽：自身这几年平淡饮食，也不吃大鱼大肉，怎样会得高血脂？！与大夫一番疏导下来，也没有给到特殊业余的提议，不过让他留心增加卵白质和留心饮食习惯。
这让他实质特殊发急，究竟是千防万防仍旧没能防住血脑血管疾病！天天他都市上钩查百般质料，看百般病例，整夜整夜的睡不着，头发也是大把大把的掉。
直到有一天他在《洁净糊口无疾自愈》
