血脂是血浆或血清中脂类的总称，包括许多脂溶性物质，其主要成分为胆固醇、甘油三酯、磷脂、游离脂肪酸等。血中脂类含量超过正常者称为高血脂症，又称高脂蛋白血症。
中医学认为，本病的发生与肝、脾、胃密切相关。脾胃虚弱则水湿不化，酿生痰浊；胃肠腑热则食欲偏旺，水谷精微转化为浊脂；肝气不舒，则气血运行不畅，血流缓慢；饮食不节、嗜食肥甘厚味，致使纳耗失衡。拔罐罐疗相关经络穴区，可以直接祛除风寒湿火、瘀滞痰毒，疏通经络气血，扶正气和阴阳，促进本病好转，深度改善相关功能状态。
1、主要穴区：脾俞、足三里、肝俞、太冲。
2、主穴意义：脾俞为脾的背腧穴，足三里为胃的下合穴，二者相配可健脾利湿，增强脾胃的运化功能；肝俞、太冲调理气机，促进气血运行。
3、罐疗程序（常规五步）：选穴-留罐-点刺发泡-留罐-起罐。
1、辨病归经：调治本病以肝经、胃经、脾经及相应的背腧穴为主。
2、罐疗方案：按疗程调治效果最佳。每天1次，每次30-60分钟，十天为一疗程。综合运用罐疗基本手法、技法。
3、罐疗程序（专业七步）：辨病归经-辨证选穴-手法运罐-技法布罐-点刺发泡-适度留罐-规范起罐。
4、随证应用
法一：罐疗本病主要穴区。
另：发热者，加大椎；身目黄者，加胆俞、至阳；肝郁气滞者，加期门。
法二：罐疗百会、四神聪、风池、肩髃、曲池、足三里、悬钟、太冲。另：虚症加脾俞、肾俞、肝俞、三阴交；实证加丰隆、外关。
有意识控制饮食
除了自己时刻健康饮食，找家人一起帮忙监督，最好让家里的小孩子当「裁判」，大人节食的同时，还让孩子找到成就感，一举多得。
饮酒不过量
饮酒的事情，只要自己能够克制，就好解决了。
向亲朋打好招呼，以茶代酒并不会伤害情谊；出门吃饭自己开车，也能使自己免去喝酒这项「劳动」。
尽量保证休息
节日期间，作息时间很多时候不是自己能够做主的。这就需要「忙里偷闲」养神和补觉，随时随地闭目养神，即便没睡着也有助于舒缓情绪、减慢心率、降低血压。
如果是因为炮竹声睡不着，可以买副软耳塞，夜里睡觉时带上。
对一些平时就睡眠不好的人来说，春节期间可以请神经科的医生开一些镇静安眠类药物，小剂量服用，临时调节一些睡眠，也能有一定帮助。
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