大家好；我是小刚；很多朋友问我高血脂是什么呢？会引起什么症状？接下来让我为你们讲解一下吧！
随着生活水面的提高，生活中大鱼大肉的机会也变得越来越多，殊不知，在你大吃大喝的同时，你的血脂值也变得越来越高。年轻人中，被查出的高血脂人数并不在少数。然而很多人都觉得这不算病，所以置之不理。在这里提醒大家，高血脂如果不及时控制是会引发并发症，而且这些并发症往往都是很严重的。下面一起了解一下吧。
所谓的高血脂症，就是指人体血中脂肪物质过高所产生的疾病，也就是胆固醇或是三酸甘油脂代谢异常的疾病。高血脂症一般较常发生在吃荤(尤其是像内脏、蛋黄、肉类、奶制品和海产类)、肥胖、不爱运动、抽烟、喝酒、饮食及生活习惯不佳、年纪大的人身上；另外有一些家族性的遗传基因问题也会造成高血脂症。高血脂症在初期不会有任何症状，但若是长期不加以控制的话，脂肪便会堆积在血管内壁上，久而久之造成动脉硬化，使血管内腔狭窄、血栓形成，甚至会造成血管阻塞，引发各种心脏血管疾病(如心绞痛、急性心肌梗塞)，或是脑血管病变(如脑出血、脑梗塞)，因此有高血脂症的病人，不得不小心；而且高血脂症和其他危险因子并存的话，更会加强血管疾病的发生及恶化。因此若是你有怀疑自己可能有高血脂症，请及时到代谢科、心脏内科和全科家庭医生做进一步的咨询与检查。
高血脂症与其他常见的慢性疾病，例如高血压、糖尿病一样，传统上需要持续长期使用药物或非药物的方法控制，治疗的目的是使血脂异常回复正常范围以期降低动脉硬化及心血管疾病的发生。
高血脂并发症
1、冠心病：
冠心病全称冠状动脉粥样硬化性心脏病，而血脂一旦过多的阻塞冠状动脉，造成动脉硬化，心肌缺血缺氧，就会出现冠心病。高血脂是引起冠心病最为危险的因素之一。研究发现，血清总胆固醇平均下降1%，冠心病的发生率会下降2%，所以，调节血脂是防治冠心病最基本的治疗方法。
2、脑梗塞：
血液中胆固醇过高会引起动脉粥样硬化斑块，造成动脉管腔狭窄、阻塞，当这种情况出现在脑血管时，就会引起脑梗塞。多项研究证明，脑中风发病率和致残率与长期调脂治疗的效果有明显的关系。而在引起脑中风的因素中，如饮酒、肥胖、高血压、吸烟、糖尿病等中。高血脂是最重要的影响因素之一。
3、糖尿病：
高血压、高血脂、高血糖被人统称为“三高”，会对糖尿病患者的生命健康构成严重威胁。高血脂会加重患者病情，所以，临床上一般在治疗高血糖的同时，还会进行一定的调节血脂处理。且高血脂是引发糖尿病晚期并发症的重要原因，如冠心病、眼底坏死、肾脏病变、神经病变等，积极治疗高血脂能够有效的预防这些并发症的发生。
4、脂肪肝：
脂肪肝的出现主要是因为脂肪在肝脏内大量蓄积而引起的，且患者常合并有高血脂症。高血脂、长期大量饮酒、肥胖者、糖尿病、腹部脂肪堆积和有病毒性肝炎患者都是脂肪肝的高发人群，所以，高血脂患者调节好血脂是预防脂肪肝的重要措施。
（一）饮食治疗：这是首要的基本治疗措施。
首先，对于超重患者，应减除过多的总热量、减轻体重。其次，除应控制脂肪的总供能外（30%），还应控制饱和脂肪的摄入，使其供能控制在8-10%左右。不同类型的高血脂，饮食要求有不同点：
高胆固醇血症：饮食治疗的要点是限制食物胆固醇，每天总摄入量少于mg。应忌吃或少吃含胆固醇高的食物，另一方面应该摄食适量的胆固醇含量不太高的营养素。高甘油三酯血症：饮食治疗的要点，关键在于限制进食量，降低体重，达到并维持在标准范围的体重。其次是限制甜食。第三，禁酒，酒可使这类患者的甘油三酯含量增高。第四，适当增加蛋白质，尤其是大豆蛋白。第五，适当限制胆固醇。第六，适当限制脂肪，尤其是动物脂肪。混合型高脂血症：此型患者血胆固醇和甘油三酯含量都增高，饮食治疗的要点是将上面两型结合起来。
（二）积极的体育活动：也是一项非常有利和必要的措施。
（三）药物治疗：对于血脂水平过高或同时合并其它高危因素者，在前两项治疗措施的实施的同时，应在医生的指导下，进行相应的药物或其他治疗。
身体健康是最大的财富，想要健康的身体，除了运动及控制饮食之外，也记得有效控制自己的血中脂肪，小刚有妙招！
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