“高血脂症”高脂血症是指人体内血脂水平过高可直接引起一系列严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、脑中风、胰腺炎等，甚至危及生命。
深度解读高血脂
为什么李老伯血脂很高，但前期却没有察觉呢？
因为轻度高血脂是没有症状的，一旦发现就可能会造成伤残或死亡！
据统计，目前我国高脂血症的人数已超过1亿6千万，正呈爆发式的增长趋势。每个高脂血症患者中知道自己血脂异常的不足30人，而它却又能够引起心肌梗死、脑中风等严重疾病，故有“沉默杀手”之称。
那么血脂又是如何在李老伯的身体里捣鬼的呢？
“高血脂症”是指血浆中胆固醇、甘油三酯水平过高的一类疾病。
如果高密度脂蛋白HDL不能及时清除沉积在血管壁的胆固醇，这些胆固醇就形成粥样斑块，斑块凸向血腔，会使其变狭窄，阻挡血流的流通。
“稳定斑块”比较安分，会使血流行走的道路变窄，进而导致冠心病、脑缺血、脑栓塞等。
“不稳定斑块”会随时爆炸，破裂形成血栓，堵住血流道路，随时爆发急性心肌梗死、脑栓塞、猝死等。
动脉粥样化发生的部位不同
导致的后果也不同！！！
不仅如此，高血脂还会导致高血压、糖尿病、脂肪肝、肝硬化、胰腺炎等疾病。
如果不想像李老伯这样
我们该怎么办呢?
预防最重要
1、肥胖者要控制饮食，控制摄入量，增加消耗，使体重逐渐恢复到标准体重。
2、饮食要以低脂、低胆固醇、适量蛋白质的食物为宜，少食动物内脏及一些含胆固醇高的食物。减少食入肥肉、黄油、鸡蛋，增加家常食物、瘦肉、鱼。能使人的血清胆固醇平均含量明显降低。
3、多吃新鲜绿色蔬菜和水果及含碘丰富的食物（如海带、紫菜等），可防止动脉硬化的发生、发展。
4、多吃含纤维素高的蔬菜（或芹菜、韭菜等），少吃盐和糖。
5、每餐饮食要适当，不宜暴饮暴食。忌烟、酒。
6、积极治疗原发病，如糖尿病、胆结石等
7、体育锻炼对防治高脂血症有相当大的作用。
8、顽固而严重的高脂血症，可适当给予药物治疗，但要听从医嘱。
如果您已经是高血脂患者！
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