改善高血脂其实可以不用吃药,医生给出2条

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人们常说"人老始于血管"。所谓血管老化就是动脉粥样硬化。如果血液中的脂肪增高,这些并发症的危险就会越来越大。相反,如果把胆固醇降低20%,心血管疾病的病死率就会减少40%。因此对高血脂这种病千万不要大意,要积极治疗、早日治疗。.高血脂是"人类第一杀手"的后台老板现代医学研究发现，血液中的胆固醇分为高密度脂蛋白和低密度脂蛋白。正常的脂代谢是指高密度脂蛋白的数量与低密度脂蛋白或三酰甘油是成比例的，即一个高密度脂蛋白分子可以"运输"5~6个低密度脂蛋白或三酰甘油分子到肝脏进行分解处理，最终排出体外。当低密度脂蛋白或三酰甘油与高密度脂蛋白的数量比例失调时，就会使血液中的胆固醇超出正常范围，破坏了正常的脂代谢，引发高血脂、高血脂是指血清中胆固醇、三酰甘油和（或）低密度脂蛋白过高以及血清高密度脂蛋白过低的一种全身脂代谢异常。目前在我国，仅是具有明显症状的心脑血管病患者就有近1.8亿人，高血压1~2亿人,高血脂人群更加庞大有3至4亿人,每年有万左右人死于此类疾病，每年的发病人数更以万人的速度递增、如此触目惊心的数据告诉我们,防治心脑血管疾病已成为当务之急。高血脂初期多数没有临床症状.这也是很多人不重视早期诊断和早期治疗的重要原因。该病对身体的损害是隐匿、逐渐进行性和全身性的。它的直接损害是加速全身动脉粥样硬化,因为全身的重要器官都要依靠动脉供血供氧，一旦动脉被粥样斑块堵塞,就会导致严重后果。动脉粥样硬化引起的肾功能衰竭等都与高血脂密切相关。高血脂是导致脑卒中、冠心病、心肌梗死、心脏猝死独立而重要的危险因素。高血脂是脑出血和脑梗死的元凶脑血管发生动脉粥样硬化，血液就会在脑血管内形成血栓,堵塞脑血管,这就发生脑梗死;变脆的血管破裂.引起脑内出血(脑出血即中风),氧气和营养物质等将无法输送到脑的有关部位.最终导致脑细胞坏死。重则致人丧命,幸而生存也常会留下身体瘫痪、语言障碍等残疾的后遗症。通过顺藤摸瓜的侦察,我们可以发现脑血管这些疾病的元凶原来是高血脂。脑血管疾病是各种病因使脑血管发生病变引起脑部疾病的总称。最常见的原因是动脉粥样硬化，其次是高血压病伴发的动脉病变,此外,尚有心脏病、血液病、脑动脉瘤、动静脉畸形肿瘤、外伤及各种脑动脉炎等。临床上可分为急性和慢性两种，以急性最多见,又可称为脑血管意外、卒中或中风,包括脑出血及蛛网膜下腔出血;缺血性的脑血栓形成、脑栓塞及短暂性脑缺血发作等。慢性脑血管病发病隐蔽、逐渐进展，如脑动脉硬化症、血管性痴呆等。(1)脑出血与高血脂。脑出血是指非外伤性脑实质内出血，占全部脑卒中的20%~30%.死亡率高。虽然高血压是脑出血最常见的原因，但对其发病机制至今仍有争论.单纯高血压不至于引起血管破裂，而是在血管病变的基础上血压升高所致。(2)脑梗死与高血脂。脑梗死是指因脑部血液供应障碍,缺血缺氧引起脑组织坏死软化而言.是脑血管病中最常见者,约占75%。临床上常见的有脑血栓形成、脑栓塞、脑分水岭梗死及脑腔隙性梗死。高脂血症患者的病因很多,甚至医学专家也不能完全的解释明白。主要有3个方面的因素:遗传因素、饮食因素、内分泌(代谢)因素。但是不论哪种因素引起的人.体血脂增高,都应该及早控制。易发生高脂血症的高危人群更应注意以下几方面,多数是能够把血脂控制在一个理想范围内的,故高脂血症是可以预防的。改善血脂其实可以不用吃药，医生给出2条实用建议，比药强多了第一：补充含黄??花??草??油??酸??成分的油脂化合物。平衡人体脂肪酸，可打破脂肪酸失衡状态，其中所含的亚油酸、亚麻酸丰富，对血管清洁和疏通，降低甘油三酯和胆固醇，与植物甾醇相结合从根源上双向调理血脂。第二：增加运动和体力活动——运动和体力活动可以使高脂血症患者血清低密度脂蛋白(LDL)、极低密度脂蛋白(VLDL)、甘油三酯(TG)水平明显下降,并可以有效地提高血清高密度脂蛋白(HDL)水平。因此,对于大多数高脂血症患者来讲，坚持使用这两点，注意饮食，高脂血症是可以治愈的。预览时标签不可点

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