高血压、高血糖、高血脂、高尿酸，俗称“四高”。四高已经成为人类致命的“头号杀手”。在中国人的十大死亡原因中，与“四高”相关的死亡人数超总死亡人数的30%。全世界每年死于心脑血管疾病的人数居各种死因首位。
高血压
高血压已经成为最常见的慢性疾病之一，大多数高血压和日常饮食脱不了关系。那么高血压患者平时应该怎么吃才能防止血压升高呢?
我国约有2.65亿高血压患者，18岁以上居民高血压患病率高达25.2%!高血压是多种疾病诱发因素，每年导致全球约万人死亡。
为心脏“减肥”
在中老年人群中，高血压是非常普遍的心脑血管疾病。
三型高血压，您对号入座了吗?
这是一型最危险的高血压，它一旦发生，就会与中风发生不可逆转的关系，更可怕的是，这一型高血压的患者高达75%。
高血糖
比糖尿病更可怕的是“并发症”!从头到脚伤害你
糖尿病是以慢性高血糖为特征的终身性代谢疾病，其本身不一定会对人体造成严重的伤害，但其并发症高达多种，严重时会造成致命伤害。
糖尿病一定要重视的7项检查指标，很多人只
