高血脂在现代人的生活中，并不是什么陌生的概念。吃得多、吃得好、动得少，成为越来越多人沾上高血脂的主要原因。而更为棘手的是，高血脂不但会隐匿性的招来高血压、冠心病、动脉粥样硬化等并发症，还有可能伤及肝肾，严重危害人类健康。
调查发现，很多人对高血脂的认知，都存在以下3个误区，看看你有没有中招。误区一：高血脂是胖子的“专利”，与瘦人无关
很多人都认为，“高血脂”与“胖”几乎可以划等号，而跟瘦人基本无关。高血脂是由饮食习惯和遗传因素综合决定的。如若天天暴饮暴食，再瘦的人也难逃高血脂的纠缠。而有的人受遗传因素影响，喝水都能胖，却不一定会得高血脂。
误区二：吃素不会得高血脂
持这个观念的人，应该说对高血脂还是有点了解的。的确，大鱼大肉肯定是造成高血脂的“罪魁祸首”。但是吃素就一定不会得高血脂吗？很简单的例子：寺庙的和尚，农村粗茶淡饭的老人，一样不缺乏高血脂患者。究其原因，肉是少吃甚至不吃了，但是主食、植物油、盐、糖等物质的摄入量可能就会增多，一样可能造成高血脂。
误区三：血脂高一点，又没有任何感觉，不要紧
血脂升高，也不是一朝一夕的事。很多人会认为，血脂偏高一点，在没有任何感觉的情况下，是不要紧的。其实不是。研究表明，血管堵掉50%以下时，你是察觉不到的。只有超过50%，影响到心脏和脑血管供血，才会有一些表现症状。而这个时候再治理，往往已经比较麻烦了！
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