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▌益生，致美
23岁女大学生小圆（化名）查出胃癌晚期，花一样的年龄，却从此告别人世。和医生交谈一番后，医生才明白小圆的患病原因，也是大多数年轻人正在经历的！
▌胡吃猛喝惹癌症
小圆今年正读大四，因为家里会帮忙“安排”就业单位，所以，小圆的大学生活，可以说是自由自在的！
年轻人，没有了学业、就业的“束缚”，自然就会去“享受”生活！
每天晚上不是拉着闺蜜出去唱K，就是去吃火锅、烧烤，每每玩到半夜，第二天继续这样的生活。
但就在一个月前，小圆突然开始吃了就会吐，并且自己肚子是越来越胀了，这样的症状大概持续了好几周，体重也降的吓人，到了85斤左右。有一次实在腹痛的受不了时，医院检查。
医生通过B超检查发现，小圆肚子里存在大量血性腹水，而且胃壁明显增厚。在接下来的血检中，多项肿瘤标志物显示有异常增高。
更可怕的是，胃镜下她的胃腔缩小很多，本应松软的胃壁变得格外坚硬，犹如皮革一般，胃内自然的蠕动也不见了。
最终，小圆被确诊为胃癌晚期，让人惋惜的是，小圆的胃癌已经没有治愈的可能。
医生说，小圆的病情，是三件事害的，而这也是大多是年轻人经常做，或者正在做的，也是近年来，年轻人患胃癌比例增加的原因所在！
⊙经常吃滚烫的食物
调查显示，喜食烫食的人发生胃癌的危险性是普通人群的4.22倍。
这是因为高温食物会损伤胃黏膜，如果胃黏膜反复损伤，就会诱发癌变；而烟熏类食物中含有大量的亚硝酸盐，在胃中可形成亚硝酸胺，可直接诱发癌症。
⊙经常吃烧烤，会增加患胃癌风险
烧烤对人带来主要的危害，一方面来自原材料，很多无良商人用劣质或不新鲜的肉，添加各种调味料重口味腌制后卖给顾客。这种肉吃完很容易引起腹泻及感染寄生虫。
另外一种风险，就是烧烤过程中产生的化学物质苯并芘，对人身体带来致癌危害。
⊙三餐不规律，会增加胃癌风险
数据显示，中青年人的胃癌发病率增长迅速，近5年来19～35岁青年人胃癌发病率比30年前翻了一番。
现在青年人因为频繁加班，导致睡眠不足、饮食不规律，各种乱吃盒饭和垃圾食品，都会破坏肠胃的正常功能，成为诱发胃癌的主要原因之一。
▌三分治胃，胃有病，马上治
⊙对因治疗 如果有由幽门螺杆菌感染引起的十二指肠溃疡，就要进行正规根治幽门螺杆菌的治疗，多数十二指肠溃疡都能得到根治。⊙对症治疗 经常有反酸、烧心等胃食管反流症状，可以使用抑酸药、促进胃肠蠕动的药进行相应治疗。⊙预防性治疗 如果胃镜检查发现有高级别瘤变，为了预防它发展为癌，则要做预防性切除。▌做好以下7件事
⊙放宽心情 人精神压力过大，可导致自主神经功能紊乱：胃液分泌失调、胃黏膜血供减少等。轻者表现为胃口不好，严重者可导致胃溃疡，这可以叫做愁出来的“胃病”。⊙听胃的：吃了不舒服就别吃 比如，你吃某些特定食物后，容易出现反酸、烧心或胃不适的症状时，下次你就别再惹你的胃了。既然你的胃不喜欢，就别往嘴里塞了，何必让自己难受。⊙讲卫生 讲卫生对于养胃来说，主要指预防幽门螺杆菌感染，包括吃饭自己用自己的餐具，饭前洗手等小细节。幽门螺杆菌是很多“胃病”的元凶，不共用餐具是目前预防的现实办法。⊙细嚼慢咽 食物经口腔充分咀嚼后，才好在胃里消化。大块食物不易消化，容易产生不适症状。有不少人因为牙口不好，导致吃饭时咀嚼不充分，最终加重胃的消化负担，这该去看看口腔科医生。
还有个普遍观点就是“喝粥养胃”，虽然粥容易消化，但牙口好就没有必要专门喝粥养胃，反而有“反流症状”的人不宜喝粥。
⊙注意药物副作用 容易损伤胃黏膜的常见药物有：阿司匹林、激素（例如强的松、可的松等）、退热、止疼药物（布洛芬、双氯芬酸钠、扑热息痛等）。这些药物，应在医生指导下服用。⊙及时看病，定期检查 消化系统疾病，有时从感受和症状上是很难区分的，隔着肚皮你也看不到。一个胃痛的感受，原因从功能性消化不良到胃癌都有可能。有经验的消化科医生，也要通过检查来最终定性。所以我们不要随意自我下诊断。一些慢性萎缩性胃炎的患者，也没必要整天担心自己有没有发展成胃癌，去复查一下，不就心中有数了嘛。
⊙预防胜于治疗 怎么保护你的胃——“三分治，七分养”。这是最基本的，也是最实际的方法。 常言道：病从口入!日常饮食不规律、不洁净，首先遭殃的就是肠胃消化器官。尤其是患有慢性胃炎或者上班族人群，一定要注意饮食清洁卫生，避免感染幽门螺杆菌等引发未病的细菌，一定要注意调节肠道菌群平衡，当你感觉肠胃不舒服的时候，身体一定是出现问题了，一定要及时调理，及时预防。▌菩萨心肠益生菌
菩萨心肠益生菌富含益生菌（长双歧杆菌）、益生元（菊粉）与膳食纤维（蔬果粉），益生菌可以改善肠道微生态平衡，减少体内毒素，促进肠道蠕动，提高肠道机能，改善排便状况；膳食纤维是人体必需营养素，具有软化大便、保护肠道的作用；益生元具有促进益生菌大量繁殖，调节肠道健康的作用。 菩萨心肠益生菌首次实现益生菌、益生元、膳食纤维的三大结合三管齐下，互补互助，有效清理肠内日常难以清除的毒素，重塑健康肠道，共同调理肠道生态平衡，促进身体平衡生长；肠道元气满满，人自然生机勃勃。菩萨心肠益生菌，益生致美。
只为生命只为美。
温馨提示：生菌纤维适合哪些人群服用①婴幼儿、孕妇和中老年便秘、腹胀、慢性腹泻、结肠炎、肠道功能紊乱人群②需要保持体内微生态环境平衡增加免疫力和抵抗力人群③挑食、厌食营养不良人群④高血脂、高胆固醇、高血压人群⑤肠道吸收不好、缺铁、钙、镁、锌等及B族维生素人群⑥长期服用抗生素、化疗人群⑦熬夜、喝酒多、体内毒素重而影响容颜人群⑧口臭、皮肤粗糙、长痘、长斑、面色无华人群。
跟伙伴们分享的温馨提示：★用毫升的低温水或果汁★晚上休息前或早晨空腹使用★刚开始尝试肠胃有三~五天的适应过程，有可能出现的四种状况：1、肚子可能会隐疼，因肠道在加速蠕动，剥离肠壁宿便与清除油垢；2、排便量会比平时多；3，排便颜色、气味均会偏深、偏重，甚至会有酸臭味；4，排便次数会比平时多一到三次；如有这四种情况是正常的现象，不会影响正常工作，请放心使用
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