番禺又火啦！
恐怕很多番禺的盆友都已经知道了，
人民日报最新发布的这2个全国排名中番禺都挤进了前十！尖叫声在哪里？！！！
昨天，人民日报发布了
年中国中小城市科学发展指数研究成果
番禺区成功登上了
2个全国的排名
其中在
年度全国投资潜力百强区中
排在全国第五
在
年度全国综合实力百强区中
排在全国第十
我们的生活水平是提高了，
但是自身的健康也有跟着提高吗？
然而数据显示
现在越来越多人患上“富贵病”，
比如高脂血症，可引发多种致命疾病，
可谓是健康的隐形杀手！
高脂血症是现代常见疾病，
血脂高危害很大，
因此要及时降血脂。
下面介绍几款药茶，
简便易行，
平时可常服用。
枸杞红茶
红茶3克，枸杞子6克。将上述2味加沸水适量冲泡，代茶饮用。
养肝补血，清热明目，延缓衰老。适用肝阴不足、肝血亏损所致之头晕目花、视力减退、目赤升火等，适合高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化患者饮用。
乌龙减肥茶
乌龙茶、荷叶各5克，决明子、人参叶各3克。决明子先炒，人参叶、荷叶切细。将乌龙茶和备好的3味药一同放杯中，加入沸水冲泡即成。
代茶饮用，可加水续泡，每日1剂，降脂减肥。适用肥胖、血脂过高。注意脾虚大便泄泻者慎用。孕妇忌服。
绞股蓝茶
绞股蓝5克，热水冲泡，五分钟后即可饮用。
绞股蓝茶具有显著的降三高作用，尤其擅长降血脂。临床上多用于辅助治疗高脂血症。
山楂荷叶茶
取山楂30克、荷叶12克，加水毫升，文火煎煮15~20分钟后，去渣取汁当茶饮。
山楂能活血化瘀，荷叶能扩张血管。此茶对高血脂症、动脉硬化和冠心病患者非常有益。
决明菊花茶
草决明子5克、菊花5克。菊花洗净后备用，草决明子洗净后炒至微膨后捣碎，用纱布包好，煮沸，煎至微黄再倒入菊花同煎几分钟即可。
代茶饮，一次饮完后再加入水冲泡，直至无味。常喝有降脂、清热、平肝作用。
橘皮茶
可用橘皮适量，开水冲泡，加盖闷10分钟后，代茶频饮。
中医认为，橘皮味辛、苦，性温。具有理气调中、燥湿化痰的功效。现代药理学研究证实，橘皮含有橙皮甙，有降血脂作用，适用于平日痰多体胖的高血脂患者。
来源：网易健康
编辑：Elvira
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