看文拉到底,处处有精彩！
我简直不敢惊叹，北湖生态公园会打造成如此模样。暖暖的冬阳之下，成千上万游人，在这天空觑着地方，演绎出了人如潮水样流动，盯着湖水与绿草茵茵，张大着嘴巴。我是看着今天太阳蛮大，与他们奶奶，带着两个小孙孙来到的北湖，公交车摇晃了新都、泰兴、木兰等等，一路的阳光洒着光芒，与车的换乘加拥挤，送我们莅临欢乐时光。北湖肯定是欢迎人们莅临，不然，“北湖生态公园”六个白色耀眼硕大汉字，在老远就扯进了人们眼眸，让情不自禁的簇拥，将游客嘴巴张大了又再张大。随着人流潮水荡啊荡地，个个眼睛尖得来没有商量，成华区由来滴溜溜转不会忽悠，还有一块标牌为证，醒目而清晰：“唐乾元元年(公元年)，紧邻成都的蜀县更名为华阳县，与成都县共治成都府。年成都市建立，才结束两县共治省城的历史，北湖公园这片区域曾在成都县和华阳县的交界线上，其内的和成村有成华桥、成华堰等地名，见证成都县、华阳县的历史渊源。年成都市区划调整时，基于这个历史渊源，成华区由此得名。”是不，港花的成华区，一下子飞临了天空上方。然，北湖这片湖水，才真是有很大分量，历史正能量满满，也有一块标牌，用文字在作叙述：斓，鸟语花香。
现代社会物质生活水平高，查出高血脂的人群也越来越多，虽然疾病发病率上升，但人们对它的认知却还存在一定的误区，有人认为得了高血脂第一时间就应该吃药，也有人认为得了高血脂就不能吃肉了。
其实这两种观点都是不完全合理的，体检查出高血脂要不要吃药，医生会根据检查结果做出明确的诊断，而高血脂不能吃肉也是错误的，只是要吃瘦肉，要适量。
我们都知道，高血脂的发生与饮食息息相关，所以食疗是调理高血脂比较靠谱的方法，体检查出高血脂不要慌两位院士推荐3种食疗方，专克高血脂，用1个好1个
1、月见草油酸水
月见草油酸10克，水ml,蜂蜜适量
月见草油酸含有百分之九十的不饱和脂肪酸，降血脂，降胆固醇
月见草油酸可以快速去除血液垃圾，双重降血脂，抑制甘油三酯水平上升，双向调节免疫力，降低胆固醇。
月见草油酸可以增进血液回圈，减少脂肪在血管内壁的滞留，消散硬化斑，防止血管内膜损伤，预防动脉粥样硬化。
2、枸杞油菜粥
枸杞10克，油菜50克，粳米克，葱花5克，盐适量
枸杞含有丰富的B族维生素、胡萝卜素，维生素C、亚油酸等营养素，能够软化血管，降低血液胆固醇和甘油三酯，是保肝养血的优质食材，有才富含的膳食纤维和维生素同样有助于人体降低胆固醇含量，可起到保持血管弹性，促进血液循环的作用，这款粥可降脂明目
3、芹菜燕麦粥
粳米克，芹菜50克，胡萝卜50克，燕麦片50克，盐适量
燕麦所含的不饱和脂肪酸和丰富的水溶性膳食纤维可有效降低血液胆固醇和甘油三酯含量，具有降低血糖，预防动脉粥样硬化的功效，芹菜则是高血脂，高血压，糖尿病患者的食疗佳品。
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我简直不敢惊叹，北湖生态公园会打造成如此模样。暖暖的冬阳之下，成千上万游人，在这天空觑着地方，演绎出了人如潮水样流动，盯着湖水与绿草茵茵，张大着嘴巴。我是看着今天太阳蛮大，与他们奶奶，带着两个小孙孙来到的北湖，公交车摇晃了新都、泰兴、木兰等等，一路的阳光洒着光芒，与车的换乘加拥挤，送我们莅临欢乐时光。北湖肯定是欢迎人们莅临，不然，“北湖生态公园”六个白色耀眼硕大汉字，在老远就扯进了人们眼眸，让情不自禁的簇拥，将游客嘴巴张大了又再张大。随着人流潮水荡啊荡地，个个眼睛尖得来没有商量，成华区由来滴溜溜转不会忽悠，还有一块标牌为证，醒目而清晰：“唐乾元元年(公元年)，紧邻成都的蜀县更名为华阳县，与成都县共治成都府。年成都市建立，才结束两县共治省城的历史，北湖公园这片区域曾在成都县和华阳县的交界线上，其内的和成村有成华桥、成华堰等地名，见证成都县、华阳县的历史渊源。年成都市区划调整时，基于这个历史渊源，成华区由此得名。”是不，港花的成华区，一下子飞临了天空上方。然，北湖这片湖水，才真是有很大分量，历史正能量满满，也有一块标牌，用文字在作叙述：斓，鸟语花香。
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